SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Rageman

0

Początkujący

Dziennik treningowy
162 6895 0
Informacje
Patryk Ligenza Programista 30 b.d. 2020-08-17 20:04:52 2011-01-15 00:00:00 Śląskie Świętochłowice
O mnie
b.d. głównie sobą Zróżnicowane Zdrowa Siłownia i biegi długodystansowe Regularny kontakt ze sportem od lat.
Moje wymiary
174 cm 76 kg 20% 37 cm 42 cm 100 cm 28 cm b.d. 55 cm 78 cm
Wyniki siłowe
100 kg 90 kg 60 kg 25 120 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
masa czy dalej redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-17 23:10:36
Czy jazdą na rowerku schudnę? Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-15 21:05:18
Czy jazdą na rowerku schudnę? Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-15 20:22:40
łamany gryf Trening dla początkujących 2012-01-14 21:07:20
pomoc dieta/kcal Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-14 20:58:15
łamany gryf Trening dla początkujących 2012-01-14 20:30:03
pomoc dieta/kcal Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-14 20:19:23
pomoc dieta/kcal Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-14 19:34:45
Czy dobrze mam to rozpisane? NUTRIFARM&OLIMP 2012-01-14 19:27:35
Dieta- 19 lat koszykarz. Dietetyka ogólna 2012-01-13 17:08:16
Spalamy tłuszczyk :D Szybkie pytania bez logowania 2012-01-07 23:22:11
Codzienna pierś z kurczaka by grrubas Kuchnia SFD 2012-01-06 14:08:21
Codzienna pierś z kurczaka by grrubas Kuchnia SFD 2012-01-01 15:45:54
Plan treningowy - prośba o przetłumaczenie Trening dla zaawansowanych 2011-12-31 18:13:59
Sprawdzenie treningu. Masa Trening dla początkujących 2011-12-31 16:35:34
wliczacie kalorie z warzyw Odżywianie i Odchudzanie 2011-12-31 14:38:08
Barki Szybkie pytania bez logowania 2011-12-31 01:17:56
cykl Szybkie pytania bez logowania 2011-12-31 01:10:47
Pas i przysiady Szybkie pytania bez logowania 2011-12-31 01:01:19
WESOŁYCH ŚWIĄT OD CAŁEGO ACTIVLABU!! ActivLab 2011-12-22 22:25:52
Absurdy. Teksty z waszych siłowni- Co was zwaliło z nóg :) Iron Horse Series 2011-11-06 13:58:49
pomocy! Dietetyka sportowa 2011-11-03 19:54:58
Pomoc w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-30 00:07:51
Dieta dla osoby chorej na refluks przełykowo- żołądkowy Dietetyka ogólna 2011-10-29 12:03:31
ze 100 na 90 kg Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-26 11:00:13
[ART]wrzesniowy konkurs z firma trec-miejsce pierwsze - Powrót do formy po wakacjach? Odżywki i suplementy 2011-10-24 21:59:36
Kreatyna - Pory dnia Odżywki i suplementy 2011-08-19 23:03:25
Kreatyna - Pory dnia Odżywki i suplementy 2011-08-19 22:49:17
Siła a czas ;) Aktualności - Sporty Siłowe 2011-07-26 20:35:24
PROSZĘ O POMOC Szybkie pytania bez logowania 2011-07-26 17:30:06

Artykuły

Rageman 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane