Rafalsky89

Początkujący

Napisanych postów: 2484 Przeczytanych: 23923 Szacuny: 13

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-07-10 23:03:46 Data rejestracji: 2008-12-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport, dietetyka, psychologia, fizjologia i parę innych. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja strona - zobaczcie, serdecznie zapraszam!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-03 21:48:21
5cm w bicepsie w tydzien!	Trening dla początkujących	2009-07-03 13:35:41
przyszly silacz/ kulturysta	Po siłowni, o siłowni	2009-07-02 22:05:34
Tygrys zdjęcia 4/5/6/8/10/11/12/14/15	Galeria Zdjęć	2009-07-02 21:16:48
Tygrys zdjęcia 4/5/6/8/10/11/12/14/15	Galeria Zdjęć	2009-07-02 17:37:08
Moja strona - zobaczcie, serdecznie zapraszam!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-02 17:29:13
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST	Po siłowni, o siłowni	2009-06-29 13:37:27
pompki na poreczach	Po siłowni, o siłowni	2009-06-29 13:36:24
Motywujące piosenki:-D	Po siłowni, o siłowni	2009-06-28 21:05:18
OP1945 siłownia w piwnicy !	Po siłowni, o siłowni	2009-06-28 20:56:42
Mentor Po Raz Pierwszy	Galeria Zdjęć	2009-06-28 20:50:52
Poszukuje odpowiedniej Siłowni- Poznań	Po siłowni, o siłowni	2009-06-28 20:48:35
Kąpiel	Po siłowni, o siłowni	2009-06-28 20:38:38
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2009-06-28 10:42:49
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2009-06-28 10:11:31
Siłownia/Katowice	Po siłowni, o siłowni	2009-06-27 22:22:11
Kto zna ten kawałek ???	Po siłowni, o siłowni	2009-06-27 22:10:43
Kąpiel	Po siłowni, o siłowni	2009-06-27 22:04:47
kaczorex - foty do oceny	Galeria Zdjęć	2009-06-27 22:01:13
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2009-06-27 19:47:05
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2009-06-27 15:23:13
Ćwiczenia złożone	Trening dla początkujących	2009-06-27 15:17:00
Ektomorfik, mezomorfik czy może endomorfik??	Galeria Zdjęć	2009-06-27 11:17:54
Ektomorfik, mezomorfik czy może endomorfik??	Galeria Zdjęć	2009-06-26 10:49:57
Własnoręczna robota (oceniajcie) ;]	Po siłowni, o siłowni	2009-06-25 23:15:51
Treningi na nowej siłowni - relacja!	Po siłowni, o siłowni	2009-06-25 23:04:52
Senny problem.	Po siłowni, o siłowni	2009-06-25 23:01:44
Efekty po połowie roku treningu	Galeria Zdjęć	2009-06-25 22:48:16
Efekty po połowie roku	Galeria Zdjęć	2009-06-25 22:45:49
Ektomorfik, mezomorfik czy może endomorfik??	Galeria Zdjęć	2009-06-25 20:49:36

Rafalsky89

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania