Rafalsky89

Początkujący

Napisanych postów: 2484 Przeczytanych: 23923 Szacuny: 13

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-07-10 23:03:46 Data rejestracji: 2008-12-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport, dietetyka, psychologia, fizjologia i parę innych. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dobry plan?	Trening dla początkujących	2010-06-25 20:14:39
Jak to jest z tymi pilkarzami	Trening dla początkujących	2010-06-25 20:08:27
Błagam pomocy	Trening dla początkujących	2010-06-25 20:04:23
dobry plan?	Trening dla początkujących	2010-06-25 20:00:00
trening na sile	Trening dla początkujących	2010-06-25 19:46:32
Błagam pomocy	Trening dla początkujących	2010-06-25 19:37:47
Jak to jest z tymi pilkarzami	Trening dla początkujących	2010-06-25 19:34:53
Trening brzucha. Pomóżcie!	Trening dla początkujących	2010-06-25 19:23:23
Brzuch pływanie	Trening dla początkujących	2010-06-25 19:08:45
Krav maga - Zakopne, Nowy Targ,rabka Zdrój - okolice.	Informator MAŁOPOLSKI	2010-06-23 18:50:08
Grześ 12 msc	Galeria Zdjęć	2010-06-22 16:33:24
Waga z pomiarem bf%	Po siłowni, o siłowni	2010-06-22 16:14:44
Plan Masa i Siła	Trening dla początkujących	2010-06-22 16:08:59
.SAMSON.	Galeria Zdjęć	2010-06-20 18:25:55
Kastecior wczoraj i dziś :) / Fotki 1, 3, 5 - forma plażowa 2010r !!	Galeria Zdjęć	2010-06-20 13:32:15
Dziwne przyrosty, czy to tak ma byc	Po siłowni, o siłowni	2010-06-20 13:20:24
Trening do poprawy	Trening dla początkujących	2010-06-19 21:08:34
Plan Masa i Siła	Trening dla początkujących	2010-06-19 20:43:20
Ile robicie pompek?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-19 20:28:28
Ile i jak dlugie przerwy robiliscie?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-18 21:27:23
aDman - str 1	Galeria Zdjęć	2010-06-18 19:27:27
Krav maga - Zakopne, Nowy Targ,rabka Zdrój - okolice.	Informator MAŁOPOLSKI	2010-06-17 19:20:28
Krav maga - Zakopne, Nowy Targ,rabka Zdrój - okolice.	Informator MAŁOPOLSKI	2010-06-17 12:16:58
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2010-06-16 16:01:03
Zdjecia bicków	Po siłowni, o siłowni	2010-06-15 10:23:16
Zdjecia bicków	Po siłowni, o siłowni	2010-06-14 18:03:03
Plan treningowy (na MASE) do oceny	Trening dla początkujących	2010-06-14 16:26:52
sperma	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-14 16:19:53
zachowanie po koksie na dyskotece	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-13 19:34:12
Jakie suple polecacie ?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-13 18:22:30

Rafalsky89

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania