RafaL-eX

Początkujący

Napisanych postów: 1289 Przeczytanych: 16702 Szacuny: 9

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-14 08:29:53 Data rejestracji: 2006-06-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
co mam teraz robic??/sogi	Trening dla zaawansowanych	2006-06-24 22:23:19
Treining 3-dniowy	Trening dla zaawansowanych	2006-06-24 22:20:54
Treining 3-dniowy	Trening dla zaawansowanych	2006-06-24 17:24:13
Treining 3-dniowy	Trening dla zaawansowanych	2006-06-23 17:00:09
Treining 3-dniowy	Trening dla zaawansowanych	2006-06-23 16:53:38
100 pompek	Trening dla zaawansowanych	2006-06-23 09:50:18
dieta na rzezbe 65 KG	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-22 08:43:08
perwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-22 08:38:24
Plan Treningowy dla Trzynastolatka	Trening dla zaawansowanych	2006-06-21 15:22:44
Plan Treningowy dla Trzynastolatka	Trening dla zaawansowanych	2006-06-21 12:12:56
Porąbane podciąganie na drążku	Trening dla zaawansowanych	2006-06-21 12:09:36
może być taka dieta na masę?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-21 12:05:48
może być taka dieta na masę?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-21 12:05:04
Coś dla początkujacego do 100 zeta ??	Odżywki i suplementy	2006-06-20 23:23:22
Waga problem...	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-20 18:40:45
Szerokosc pasa	Trening dla początkujących	2006-06-20 17:48:05
Kulturystyka jako sposób na życie ? już nie jako hobby ? zapraszam do dyskusji.	Trening dla zaawansowanych	2006-06-20 17:46:13
Waga problem...	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-20 17:33:29
Dieta - prosze o oceny i korekty	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-20 17:30:06
Dieta - prosze o oceny i korekty	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-20 17:27:21
Dieta - prosze o oceny i korekty	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-20 13:55:57
Dieta - prosze o oceny i korekty	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-20 13:45:06
Dieta - prosze o oceny i korekty	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-20 13:34:21
Dieta rzeźba/masa 16 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-19 12:51:42

RafaL-eX

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy