Raadek1990

Znawca

Napisanych postów: 2034 Przeczytanych: 19955 Szacuny: 32

Imię: Radek Nazwisko: Radek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-10-03 20:28:07 Data rejestracji: 2013-01-12 09:56:59 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening 15 latek . waga 55kg , dostepne tylko hantle *trening na biceps	Trening dla początkujących	2014-03-20 21:28:01
tłuszcze	Szybkie pytania bez logowania	2014-03-20 21:25:19
Jak szybko przybrać na wadze - niedowaga...	Szybkie pytania bez logowania	2014-03-20 21:24:56
Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha. VOL3	Trening dla początkujących	2014-03-20 19:17:39
Gainer a węglowodany	Odżywki i suplementy	2014-03-20 13:49:42
Rzezba mięśni brzucha.	Trening dla początkujących	2014-03-20 12:52:14
Waga stoi w miejscu, prośba o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-20 10:04:51
Waga stoi w miejscu, prośba o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-20 09:53:51
Waga stoi w miejscu, prośba o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-20 09:39:20
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-03-20 09:13:10
Mięsnie brzucha	Trening dla początkujących	2014-03-20 08:30:27
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-03-19 21:17:41
Ektomorfik , Endomorfik, a może Mezomorfik? Jak obliczyć?	Trening dla początkujących	2014-03-19 19:57:50
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-03-19 17:01:05
Ektomorfik , Endomorfik, a może Mezomorfik? Jak obliczyć?	Trening dla początkujących	2014-03-19 07:05:40
nieudany cykl.	Doping	2014-03-19 07:03:52
Bieganie kondycja	Po siłowni, o siłowni	2014-03-19 07:00:25
Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha. VOL3	Trening dla początkujących	2014-03-18 22:57:14
Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha. VOL3	Trening dla początkujących	2014-03-18 17:16:05
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-03-17 22:36:44
Obliczenie makroskładników- sprawdzenie/porada	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-17 20:28:03
Węglowodany (cukry) po treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-17 16:49:11
Scitec nutrition - War Machine	Scitec nutrition	2014-03-17 16:17:40
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-03-17 16:15:56
Opłaca się?	Szybkie pytania bez logowania	2014-03-17 06:55:47
Geinery	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-17 06:51:36
Mania nóg	Po siłowni, o siłowni	2014-03-16 22:48:50
penis	Szybkie pytania bez logowania	2014-03-16 10:23:54
Przerwa	Trening dla początkujących	2014-03-16 10:19:38
Spalenie tłuszczu z brzucha.	Trening dla początkujących	2014-03-16 10:18:55

Raadek1990

Znawca

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?