Raaav

Początkujący

Napisanych postów: 38 Przeczytanych: 575 Szacuny: 0

Imię: Rafał Nazwisko: Figurski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-24 11:47:05 Data rejestracji: 2010-07-07 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Badania sanepidowska nad suplementami	Odżywki i suplementy	47	2017-02-11 14:51:55
Trening PPL do oceny	Trening dla początkujących	2	2014-02-01 19:56:51
Trening PPL	Trening dla początkujących	3	2012-11-10 21:59:30
Trening do oceny	Trening dla początkujących	7	2012-11-05 12:24:51
Wymioty na treningu	Zdrowie i Uroda	16	2011-11-26 15:00:29
Klata + biceps (nie jestem sezonem 8-)	Trening dla początkujących	17	2010-09-28 07:31:38
Pytanie o nandrolon i testosteron	Doping	8	2010-09-15 13:29:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening PPL do oceny	Trening dla początkujących	2014-02-02 15:24:56
Jajka z majonezem ?	Trening dla początkujących	2014-02-01 19:58:33
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-09 17:35:06
Trening PPL	Trening dla początkujących	2012-11-11 12:47:50
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-05 13:59:23
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-05 13:46:52
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-05 13:25:17
Wymioty na treningu	Zdrowie i Uroda	2011-11-30 09:32:51
Wymioty na treningu	Zdrowie i Uroda	2011-11-29 21:20:57
Wymioty na treningu	Zdrowie i Uroda	2011-11-28 15:07:25
Wymioty na treningu	Zdrowie i Uroda	2011-11-28 14:59:55
Wymioty na treningu	Zdrowie i Uroda	2011-11-27 22:19:03
Wymioty na treningu	Zdrowie i Uroda	2011-11-27 15:35:17
Wymioty na treningu	Zdrowie i Uroda	2011-11-26 18:03:47
Wymioty na treningu	Zdrowie i Uroda	2011-11-26 16:27:12
Klata + biceps (nie jestem sezonem 8-)	Trening dla początkujących	2010-09-28 14:51:46
Klata + biceps (nie jestem sezonem 8-)	Trening dla początkujących	2010-09-28 14:20:21
Klata + biceps (nie jestem sezonem 8-)	Trening dla początkujących	2010-09-28 13:16:57
Klata + biceps (nie jestem sezonem 8-)	Trening dla początkujących	2010-09-28 12:38:19
Klata + biceps (nie jestem sezonem 8-)	Trening dla początkujących	2010-09-28 11:46:15
Klata + biceps (nie jestem sezonem 8-)	Trening dla początkujących	2010-09-28 11:10:44
Klata + biceps (nie jestem sezonem 8-)	Trening dla początkujących	2010-09-28 10:16:39
Klata + biceps (nie jestem sezonem 8-)	Trening dla początkujących	2010-09-28 09:23:21
Pytanie o nandrolon i testosteron	Doping	2010-09-15 15:26:34
Pytanie o nandrolon i testosteron	Doping	2010-09-15 14:15:31
Pytanie o nandrolon i testosteron	Doping	2010-09-15 14:07:42
'HeavyWeightGym' czyli siłownia u Mosta ;D	Po siłowni, o siłowni	2010-09-02 20:29:48
Qpczasman	Galeria Zdjęć	2010-08-16 17:33:35
Umyślna stagnacja ciężaru i jej skutki.	Po siłowni, o siłowni	2010-08-10 23:28:10
Łańcuch na szyje	Po siłowni, o siłowni	2010-08-10 23:24:37

Raaav

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?