Queriess

Początkujący

Napisanych postów: 225 Przeczytanych: 2649 Szacuny: 2

Imię: Adrian Nazwisko: Staśkiewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-12 01:02:23 Data rejestracji: 2011-10-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Białka w diecie , serek zamiast filetu	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-12-16 19:24:09
Dieta na mase - opinie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-12-15 14:56:21
Oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-12-13 22:59:07
4 posiłki zamiast 7	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-12-12 23:02:03
Dieta..	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-12-08 23:20:39
Podroby	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-12-08 22:07:37
Jak rozpoznać swoją budowę ciałą -- ekto, mezo, endo?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2012-11-29 23:02:28
Dieta do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-11-29 21:26:39
250zł	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-11-25 22:07:33
Dieta od potreningu peel	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-11-02 18:15:40
Zamiast siłowni wybieram...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-10-26 17:00:56
nauka i koncentracja	Odżywki i suplementy	5	2012-10-25 18:04:50
Jakie witaminy?	Odżywki i suplementy	9	2012-10-25 19:02:35
Kreatyna - działanie	Odżywki i suplementy	5	2012-10-01 16:38:34
Jest między tymi ćwiczeniami różnica?	Trening dla początkujących	1	2012-09-26 16:09:51
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	1	2012-09-20 09:51:24
Gainer do szkoły?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	27	2012-09-05 16:27:01
Poranna chęć wymiotów.	Zdrowie i Uroda	1	2012-09-05 18:09:52
Czy to ważne?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2012-08-30 19:36:19
Chleb	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-08-29 14:05:23
Jakie ćwiczenia dodać?	Trening dla początkujących	6	2012-08-25 14:11:24
Picie mleka, a masa	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-04-30 18:42:03
Masa - może być?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-08-21 15:03:23
Nada sie na diete?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-08-17 23:07:04
Rozpuszczona czekloada	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-08-13 13:43:12
Ten gainer jest dobry? brał ktoś?	Odżywki i suplementy	15	2012-08-11 10:19:02
Dobra dieta dla początkującego?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17	2012-06-07 14:31:08
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-05-31 21:42:58
Oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-05-29 20:52:57
Pasza , dziwna sprawa	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-05-28 20:00:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nadczynność przy robieniu masy	Zdrowie i Uroda	2013-05-18 12:55:24
Nadczynność przy robieniu masy	Zdrowie i Uroda	2013-05-18 12:55:18
Nadczynność przy robieniu masy	Zdrowie i Uroda	2013-05-18 12:55:17
Nadczynność przy robieniu masy	Zdrowie i Uroda	2013-05-18 11:10:55
Nadczynność przy robieniu masy	Zdrowie i Uroda	2013-05-18 08:52:39
Brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-05 15:07:01
Brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-04 15:40:49
Zamiast siłowni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-30 17:31:16
Dieta do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-17 22:48:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-11 22:21:10
Metoda Platnosci	Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	2013-02-09 12:32:15
Metoda Platnosci	Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	2013-02-09 12:31:59
Dieta na mase - opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-15 18:54:01
4 posiłki zamiast 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-12 23:13:09
4 posiłki zamiast 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-12 23:07:51
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2012-12-12 21:23:33
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2012-12-12 19:44:15
Dziecko 4.5 lata nic nie chce jeść ..znacie jakieś sposoby aby zmienić to	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-08 22:24:39
Podroby	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-08 22:21:46
Jak rozpoznać swoją budowę ciałą -- ekto, mezo, endo?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-30 19:06:44
Dziwny biceps	Zdrowie i Uroda	2012-11-29 23:15:31
Dziwny biceps	Zdrowie i Uroda	2012-11-29 22:51:14
Dieta początek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 22:26:31
Dieta do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 21:53:33
Dieta do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 21:39:31
Napoje energetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-28 19:33:35
250zł	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-25 22:20:21
Dieta od potreningu peel	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-03 15:09:27
RYŻ W PRACY	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-03 11:44:05
Dieta od potreningu peel	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-03 10:55:23

Queriess

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?