QuaTro

Początkujący

Napisanych postów: 850 Przeczytanych: 7958 Szacuny: 5

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inż. E i T Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-08-29 20:08:41 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Jelenia Góra

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Transfery	Piłka Nożna	2004-06-28 15:02:25
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2004-06-25 19:23:43
Moja rodzinka :)	Galeria Zdjęć	2004-06-22 19:56:19
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-22 00:40:10
Moja amatorska siłownia :)	Po siłowni, o siłowni	2004-06-19 15:05:00
Kiedy Brac serwatke białkowom ??	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-19 11:34:24
Kiedy Brac serwatke białkowom ??	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-18 16:32:14
weglowodany	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-17 19:19:03
Kiedy Brac serwatke białkowom ??	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-17 19:12:50
Kiedy Brac serwatke białkowom ??	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-17 19:11:48
Dieta na mase do oceny!	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-17 19:07:09
foteczki	Galeria Zdjęć	2004-06-16 15:37:19
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-15 22:46:00
Koleś z siłowni	Galeria Zdjęć	2004-06-15 11:30:28
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-15 11:17:56
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-14 23:21:07
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-14 20:20:27
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-14 18:20:39
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-14 17:41:13
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-14 15:56:39
Schudąć 10 kilo :)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-14 15:50:50
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-14 15:25:07
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-14 14:43:39
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-14 08:57:29
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-14 08:56:23
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-14 00:20:17
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-13 23:50:33
Nago, cenzura, 3 fotki	Galeria Zdjęć	2004-06-13 23:29:58
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-13 23:23:40
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2004-06-13 23:14:49

QuaTro

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024