QUEBLO

2361

Ekspert

Napisanych postów: 30609 Przeczytanych: 270708 Szacuny: 2361

Imię: Paweł Nazwisko: Paraszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 03:20:56 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: leży i kwiczy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu

Wzrost: 184 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2010-09-30 13:23:28
Wojskowa Komisja Lekarska - normy zdrowotne	Sztuki Walki	2010-09-29 15:12:18
Pistolet gazowy Umarex Walther PP kal.9mm??? pistolet czy miotacz???	Sztuki Walki	2010-09-29 10:35:02
jak przybrac na masie	Szybkie pytania bez logowania	2010-09-28 23:35:53
OBDUKCJE	Szybkie pytania bez logowania	2010-09-28 23:35:09
TRENING DODATKOWY W DOMU	Sztuki Walki	2010-09-28 23:23:57
Pistolet gazowy Umarex Walther PP kal.9mm??? pistolet czy miotacz???	Sztuki Walki	2010-09-28 23:22:55
1kN=kg?	Szybkie pytania bez logowania	2010-09-28 22:49:34
Split 4 dniowy..CEL MASA	Trening dla początkujących	2010-09-28 15:46:07
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2010-09-28 11:30:26
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2010-09-28 11:01:29
Pistolet gazowy Umarex Walther PP kal.9mm??? pistolet czy miotacz???	Sztuki Walki	2010-09-28 10:59:31
TRENING DODATKOWY W DOMU	Sztuki Walki	2010-09-28 10:37:21
Zmiana treningu + pytanie o mdłości na treningu?	Trening dla początkujących	2010-09-27 18:21:45
prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2010-09-27 18:15:37
TRENING DODATKOWY W DOMU	Sztuki Walki	2010-09-27 17:59:03
Podciąganie na drążku szerokim nachwytem	Trening dla początkujących	2010-09-27 15:12:20
przeziebienie a spadek masy	Trening dla początkujących	2010-09-27 11:42:59
FBW	Trening dla początkujących	2010-09-27 11:40:42
przeziebienie a spadek masy	Trening dla początkujących	2010-09-27 11:29:26
Podciąganie na drążku szerokim nachwytem	Trening dla początkujących	2010-09-27 11:18:31
TYPER Liga Europejska 2010/2011	Piłka Nożna	2010-09-27 11:13:31
TYPER Liga Mistrzów 2010/2011	Piłka Nożna	2010-09-27 10:53:25
Liga Typerów - VIII Edycja	Piłka Nożna	2010-09-27 10:43:15
Juventus Turyn	Piłka Nożna	2010-09-27 10:29:09
Borussia Dortmund	Piłka Nożna	2010-09-26 19:36:14
*Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)*	Sztuki Walki	2010-09-26 19:29:16
Drazek	Trening w domu	2010-09-26 16:50:00
Drazek	Trening w domu	2010-09-26 13:32:14
Proszę o pomoc w ocenie treningu.	Trening dla początkujących	2010-09-26 13:21:03

QUEBLO

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024