Precedens

Początkujący

Napisanych postów: 1276 Przeczytanych: 14359 Szacuny: 25

Imię: Karol Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-13 16:28:04 Data rejestracji: 2008-08-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: cycki, warzywa, owoce, serki wiejskie, oliwa, orzechy, jajka oraz krowka Uprawiane sporty: Silka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Siła - a właściwie jej brak	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-28 18:27:17
problem ze snem	Po siłowni, o siłowni	2011-01-27 22:48:19
coś dziwnego dzieje mi sie z mięśniami	Zdrowie i Uroda	2011-01-26 20:20:48
Nie mogę spać. Czy to przez diete?	Zdrowie i Uroda	2011-01-26 01:09:44
jajka na surowo	Po siłowni, o siłowni	2011-01-24 22:28:57
Do mieszkancow UK	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-24 22:27:49
Dieta na redukcję przy treningu siłowym	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-22 20:31:12
Dieta na redukcję przy treningu siłowym	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-22 15:08:31
Jak mam dojsc do 2,400 kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-22 00:57:55
Jak mam dojsc do 2,400 kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-21 20:43:23
Bcaa do węgli?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-19 20:48:51
co sie stalo z kalkulatorem zywieniowym?	Administracja i Moderatorzy	2011-01-12 19:29:36
co sie stalo z kalkulatorem zywieniowym?	Administracja i Moderatorzy	2011-01-12 19:12:53
Majonez	Kuchnia SFD	2011-01-12 17:21:25
CHCESZ robić siłę?! Czytaj. WSZYSTKO O treningu siłowym.	Trening dla początkujących	2011-01-12 16:20:18
[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	Kuchnia SFD	2011-01-11 18:25:50
[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	Kuchnia SFD	2011-01-11 12:26:23
[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	Kuchnia SFD	2011-01-11 00:48:07
Problemy z zasypianiem,jakością snu	Zdrowie i Uroda	2011-01-10 00:53:48
męskość - problem	Zdrowie i Uroda	2011-01-09 21:30:06
CHCESZ robić siłę?! Czytaj. WSZYSTKO O treningu siłowym.	Trening dla początkujących	2011-01-09 12:50:38
CHCESZ robić siłę?! Czytaj. WSZYSTKO O treningu siłowym.	Trening dla początkujących	2011-01-08 23:58:50
"Kaloryfer" - totalnie zielony ;/	Trening dla początkujących	2011-01-08 23:08:13
"Kaloryfer" - totalnie zielony ;/	Trening dla początkujących	2011-01-08 17:25:01
"Kaloryfer" - totalnie zielony ;/	Trening dla początkujących	2011-01-08 14:56:07
push press hantlami	Trening dla początkujących	2011-01-08 14:54:13
[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	Kuchnia SFD	2011-01-07 14:25:27
Poważne pytanie o koks	Doping	2011-01-07 00:02:10
Problem z lewą częścią ciała	Trening dla początkujących	2011-01-06 18:33:15
Wypijam 3 litry wody na treningu czy to dobry znak ?	Po siłowni, o siłowni	2011-01-04 12:56:00

Precedens

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024