Plewer

Początkujący

Napisanych postów: 1104 Przeczytanych: 21991 Szacuny: 13

Imię: Michał Nazwisko: Plewako Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 16:42:21 Data rejestracji: 2006-05-06 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Łomianki

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: obecnie carb cycling Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: naście

Wzrost: 180 cm Waga: 94 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przedramiona i dłonie - ćwiczenia	Trening w domu	2007-08-09 11:32:47
Trening klatki- jka zblizyc do siebie piersi?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-09 11:29:11
Triceps kolejnosc cwiczen	Trening dla zaawansowanych	2007-08-03 15:46:13
hst pytanie...	Trening w domu	2007-08-03 11:40:55
Triceps kolejnosc cwiczen	Trening dla zaawansowanych	2007-08-03 11:38:32
Łokiec woła o pomoc	Trening dla początkujących	2007-08-03 11:21:35
hst - pompa ? pare pytan	Trening w domu	2007-07-30 12:57:09
trening na mase a redukcja brzucha	Trening dla początkujących	2007-07-27 11:39:47
hst - pompa ? pare pytan	Trening w domu	2007-07-27 11:32:00
Bialko + aminokwas i jakie?	Trening dla początkujących	2007-07-27 11:19:43
hst - pompa ? pare pytan	Trening w domu	2007-07-26 13:48:13
Bialko + aminokwas i jakie?	Trening dla początkujących	2007-07-26 13:36:39
hst - pompa ? pare pytan	Trening w domu	2007-07-26 11:55:26
HST pytania - 3 cykl	Trening w domu	2007-07-25 14:35:07
Bialko + aminokwas i jakie?	Trening dla początkujących	2007-07-25 14:31:29
hmb i cm3 1250	Trening dla początkujących	2007-07-25 13:12:52
Bialko + aminokwas i jakie?	Trening dla początkujących	2007-07-25 13:10:22
hmb i cm3 1250	Trening dla początkujących	2007-07-25 12:01:49
Bialko + aminokwas i jakie?	Trening dla początkujących	2007-07-25 11:56:42
hmb i cm3 1250	Trening dla początkujących	2007-07-25 11:48:45
Trening z suplami - cel - masa i siła	Trening dla początkujących	2007-07-24 15:01:39
Pytanie o łydki	Trening w domu	2007-07-24 15:00:06
wymyśliłem trenig prosze o fachową pomoc	Trening w domu	2007-07-24 14:52:17
Trening z suplami - cel - masa i siła	Trening dla początkujących	2007-07-24 14:47:25
Klata	Trening dla początkujących	2007-07-24 14:26:41
Trening z suplami - cel - masa i siła	Trening dla początkujących	2007-07-24 14:23:51
Unoszenie bokiem plus wyciskanie hantli ??	Trening dla początkujących	2007-07-13 10:12:16
Unoszenie bokiem plus wyciskanie hantli ??	Trening dla początkujących	2007-07-12 13:30:08
Trening z suplami - cel - masa i siła	Trening dla początkujących	2007-07-11 13:38:13
Trening z suplami - cel - masa i siła	Trening dla początkujących	2007-07-10 10:49:51

Plewer

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?