Patay

Początkujący

Napisanych postów: 363 Przeczytanych: 8584 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-03-21 23:05:39 Data rejestracji: 2008-08-22 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW (okrojone) Prosze o rady/oceny ...	Trening dla początkujących	2	2009-01-07 22:58:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	Trec	2011-03-15 11:18:09
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	Trec	2011-03-13 19:00:02
LEUCINE FUSION - NOWOŚĆ! JUŻ W SPRZEDAŻY!	Trec	2011-01-05 17:10:00
LEUCINE FUSION - NOWOŚĆ! JUŻ W SPRZEDAŻY!	Trec	2011-01-03 17:59:56
*Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)*	Sztuki Walki	2010-11-14 17:16:38
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	Trening dla zaawansowanych	2010-11-05 16:49:58
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	Trening dla zaawansowanych	2010-11-05 16:42:41
Trening dynamiki	Sztuki Walki	2010-11-03 23:19:15
Trening dynamiki	Sztuki Walki	2010-11-03 20:24:45
Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie	Trening dla początkujących	2010-11-01 12:42:43
Redukcja od A do Z - artykuł	Trec	2010-10-05 12:00:06
Samoobrona	Sztuki Walki	2010-02-09 19:32:39
FBW pod BJJ	Trening dla początkujących	2010-01-10 14:09:25
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-26 20:37:59
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-26 20:25:23
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-26 19:48:46
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-26 19:43:59
HST - wybieranie cwiczen i ukladanie planu.	Trening w domu	2009-10-28 23:20:48
5x5 MMA	Scena MMA i K-1	2009-10-27 20:45:30
FBW 5x5 - dobry?	Trening dla początkujących	2009-10-25 21:02:46
FBW 5x5 - dobry?	Trening dla początkujących	2009-10-25 20:40:14
brak siły??	Sztuki Walki	2009-10-10 12:24:07
P&P + suplementacja	Trening dla początkujących	2009-10-08 19:27:54
cel masa i sila	Trening dla początkujących	2009-10-08 19:25:24
Trenig silowy - podstawowe cwiczenia->jakie?	Trening dla początkujących	2009-10-03 22:19:02
Trenig silowy - podstawowe cwiczenia->jakie?	Trening dla początkujących	2009-10-03 16:43:24
Trenig silowy - podstawowe cwiczenia->jakie?	Trening dla początkujących	2009-10-03 15:06:45
Trenig silowy - podstawowe cwiczenia->jakie?	Trening dla początkujących	2009-10-03 11:35:01
Zapasy, BJJ i judo -trenuj ciężko a na pewno Ci się udo ;-D	Sztuki Walki	2009-10-02 16:48:18
Zapasy, BJJ i judo -trenuj ciężko a na pewno Ci się udo ;-D	Sztuki Walki	2009-10-01 20:41:40

Patay

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?