Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ToMoo00OOO-23 lata redukcji ! CZAS NA MASE	Trening dla początkujących	2012-03-25 15:16:18
ToMoo00OOO-23 lata redukcji ! CZAS NA MASE	Trening dla początkujących	2012-03-25 15:11:48
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-25 15:05:26
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-25 14:54:06
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-25 14:45:01
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-25 14:26:41
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-25 14:20:20
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-25 14:19:21
Mikusi^czas wziąć się za siebie.	Trening dla początkujących	2012-03-25 14:15:35
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-25 14:13:22
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-25 14:01:51
Mikusi^czas wziąć się za siebie.	Trening dla początkujących	2012-03-25 13:57:46
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-25 13:56:42
Model żywienia przy 2ch treningach dziennie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-25 13:30:37
Model żywienia przy 2ch treningach dziennie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-25 13:19:29
Model żywienia przy 2ch treningach dziennie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-25 13:12:10
muzzy17 - DZIENNIK - droga do wymarzonej sylwetki !!	Trening dla początkujących	2012-03-25 00:46:31
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-25 00:42:48
muzzy17 - DZIENNIK - droga do wymarzonej sylwetki !!	Trening dla początkujących	2012-03-25 00:34:38
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-03-25 00:30:23
muzzy17 - DZIENNIK - droga do wymarzonej sylwetki !!	Trening dla początkujących	2012-03-25 00:26:20
BAMF / Wściekły rosomak mode - ON	Trening dla początkujących	2012-03-24 23:20:11
TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - MASA by shitman (pods. str. 61)	Odżywki i suplementy	2012-03-24 15:11:01
TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - MASA by shitman (pods. str. 61)	Odżywki i suplementy	2012-03-24 15:09:06
TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - MASA by shitman (pods. str. 61)	Odżywki i suplementy	2012-03-24 15:07:29
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-03-24 14:47:15
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-03-24 14:06:12
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-03-24 12:33:15
Piotruś Foto	Trening dla początkujących	2012-03-24 11:52:38
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-03-23 21:52:56

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024