Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś	Trening dla zaawansowanych	2012-08-05 12:30:07
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-08-05 12:25:52
120 / Dziennik Treningowy / Destroy The Limit /	Trening dla początkujących	2012-08-05 12:20:15
[art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś	Trening dla zaawansowanych	2012-08-05 12:15:43
120 / Dziennik Treningowy / Destroy The Limit /	Trening dla początkujących	2012-08-05 12:00:01
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-08-05 11:45:33
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-08-05 11:37:15
[art] O treningu siłowym prawie wszystko	Trening dla początkujących	2012-08-04 23:51:43
[art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś	Trening dla zaawansowanych	2012-08-04 23:19:30
Cokta - teraz czas na split!	Trening dla początkujących	2012-08-04 23:17:38
Cokta - teraz czas na split!	Trening dla początkujących	2012-08-04 23:11:06
[art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś	Trening dla zaawansowanych	2012-08-04 23:04:38
[art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś	Trening dla zaawansowanych	2012-08-04 22:50:16
[art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś	Trening dla zaawansowanych	2012-08-04 22:45:08
[art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś	Trening dla zaawansowanych	2012-08-04 22:42:12
Kemper / powrót do siły	Trening dla zaawansowanych	2012-08-04 22:15:15
ile czystego mięcha	Po siłowni, o siłowni	2012-08-04 21:48:29
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-08-04 21:42:47
Pomoc w Treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-04 21:16:21
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-08-04 21:09:36
Cokta - teraz czas na split!	Trening dla początkujących	2012-08-04 21:07:27
WAZNE - chce wyrzeźbić cialo..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-04 20:23:06
WAZNE - chce wyrzeźbić cialo..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-04 20:17:09
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-08-04 19:09:52
Radoodar - Naturalna walka o marzenia.	Trening dla początkujących	2012-08-04 18:53:33
Radoodar - Naturalna walka o marzenia.	Trening dla początkujących	2012-08-04 18:45:07
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-08-04 18:40:36
Radoodar - Naturalna walka o marzenia.	Trening dla początkujących	2012-08-04 18:33:27
Radoodar - Naturalna walka o marzenia.	Trening dla początkujących	2012-08-04 18:22:11
[art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś	Trening dla zaawansowanych	2012-08-04 17:37:55

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym