Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-10-19 14:18:47
Dyles7 - by zmienić swoją "sylwetkę"	Trening dla początkujących	2012-10-19 08:12:49
Trening Ud	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-19 08:10:19
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-10-18 21:37:51
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-10-18 21:32:41
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-10-18 21:24:17
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-10-18 21:17:40
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-10-18 21:15:33
BPI - BLOX	BPI	2012-10-18 19:54:52
Zrzucenie wagi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-18 19:41:12
Plan treningowy na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-18 19:35:08
FBW i dylemat plecy/nogi	Trening dla początkujących	2012-10-18 19:32:58
FBW własnego pomysłu - ocena + kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-10-18 19:03:11
FBW własnego pomysłu - ocena + kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-10-18 18:15:31
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2012-10-18 18:11:49
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-10-18 17:48:56
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-10-18 17:48:39
Trening do oceny. 5x w tyg.	Trening dla początkujących	2012-10-18 17:47:46
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-10-18 17:46:24
FBW własnego pomysłu - ocena + kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-10-18 17:42:43
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-10-18 17:37:49
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-10-18 17:36:40
POMOC W PLANIE NA Mase Klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2012-10-18 17:26:56
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-10-18 17:23:58
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-10-18 17:23:45
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-10-18 17:21:36
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-10-18 17:18:29
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-10-18 17:15:26
ABS II rano czy wieczorem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-18 17:13:32
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-10-18 17:07:17

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?