Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
powrót po przerwie	Trening dla początkujących	2014-02-02 20:49:41
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2014-02-02 19:53:02
Dysproporcja Ud.	Trening dla początkujących	2014-02-02 18:11:02
Trening po operacji klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2014-02-02 18:10:01
Kilka pytań ...	Trening dla początkujących	2014-02-02 18:08:31
Dysproporcja Ud.	Trening dla początkujących	2014-02-02 18:07:24
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2014-02-02 16:58:17
Kutura fizyczna mężczyzn - proszę pomóżcie	Po siłowni, o siłowni	2014-02-02 15:37:53
Kutura fizyczna mężczyzn - proszę pomóżcie	Po siłowni, o siłowni	2014-02-02 15:28:20
[BLOG]MisioPysio masuje po maxie	Trening dla początkujących	2014-02-02 15:09:25
Piję Fairy żeby pozbyć się tłuszczu! AO11 dziennik.	Trening dla początkujących	2014-02-02 14:38:18
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2014-02-02 14:03:30
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2014-02-02 12:12:17
Kutura fizyczna mężczyzn - proszę pomóżcie	Po siłowni, o siłowni	2014-02-02 11:36:11
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-02-02 08:17:11
Piję Fairy żeby pozbyć się tłuszczu! AO11 dziennik.	Trening dla początkujących	2014-02-02 08:15:59
Sporty druzynowe w ktorych przydaje sie silna muskularna sylwetka	Po siłowni, o siłowni	2014-02-01 22:26:48
Siła a redukcja !	Po siłowni, o siłowni	2014-02-01 22:02:18
Jak ćwiczyć nogi, żeby nie nabrać mięśni	Trening dla początkujących	2014-02-01 18:48:51
drobne pytanko	Trening dla początkujących	2014-02-01 16:42:12
Pamiec miesni	Trening dla początkujących	2014-02-01 15:15:15
Time for a change... DT - 120 Foty str.29.	Trening dla zaawansowanych	2014-02-01 14:32:33
Time for a change... DT - 120 Foty str.29.	Trening dla zaawansowanych	2014-02-01 14:25:11
Piję Fairy żeby pozbyć się tłuszczu! AO11 dziennik.	Trening dla początkujących	2014-02-01 14:05:47
Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-)	Trening dla zaawansowanych	2014-02-01 13:25:44
Plan na mase!	Trening dla początkujących	2014-02-01 11:49:40
Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-)	Trening dla zaawansowanych	2014-02-01 11:13:43
Bonkajom baby, że som dziewczyny ;-) DT Gesti	Trening dla początkujących	2014-02-01 11:00:49
Pamiec miesni	Trening dla początkujących	2014-02-01 10:55:59
Dysproporcja ud	Trening dla początkujących	2014-02-01 10:55:15

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024