Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-09-16 21:34:54
pompa !	Trening dla początkujących	2014-09-16 21:33:57
Pierwszy plan, nie pierwszy kontakt ze sportem	Trening dla początkujących	2014-09-16 20:57:51
Trening nóg	Trening dla początkujących	2014-09-16 20:14:08
Trening nóg	Trening dla początkujących	2014-09-16 19:27:29
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2014-09-16 18:29:31
Siłownia, suple, bieganie.	Trening dla początkujących	2014-09-16 18:26:56
Czy to ma sens?	Trening dla początkujących	2014-09-16 18:21:48
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	2014-09-16 18:19:54
Czy to ma sens?	Trening dla początkujących	2014-09-16 18:17:09
Siłownia, suple, bieganie.	Trening dla początkujących	2014-09-16 18:12:32
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2014-09-16 18:10:46
Czy to ma sens?	Trening dla początkujących	2014-09-16 18:09:55
pompa !	Trening dla początkujących	2014-09-16 18:09:22
pompa !	Trening dla początkujących	2014-09-16 18:05:42
Czy to ma sens?	Trening dla początkujących	2014-09-16 18:04:53
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2014-09-16 17:48:51
Biceps i Tricpes	Trening dla początkujących	2014-09-16 17:40:43
Problem z rodzicami, dieta	Po siłowni, o siłowni	2014-09-16 17:33:39
15 lat problem z push-upami	Trening dla początkujących	2014-09-16 17:24:47
Plan treningowy do zrobienia :D	Trening dla początkujących	2014-09-16 17:21:35
Biceps i Tricpes	Trening dla początkujących	2014-09-16 17:20:26
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2014-09-16 17:19:56
Czy to ma sens?	Trening dla początkujących	2014-09-16 13:42:17
Trening w czasie kontuzji	Trening dla początkujących	2014-09-16 13:36:50
Trening w czasie kontuzji	Trening dla początkujących	2014-09-16 12:53:55
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2014-09-16 10:27:15
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2014-09-16 10:09:39
[BLOG] DT jako motywacja	Trening dla początkujących	2014-09-16 08:33:17
Trening w czasie kontuzji	Trening dla początkujących	2014-09-15 22:00:17

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024