Paatik

12175

Ekspert

Napisanych postów: 22014 Przeczytanych: 627458 Szacuny: 12175

Imię: Alicja Nazwisko: Krakowska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 54 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-25 13:22:47 Data rejestracji: 2014-08-18 22:20:08 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 58 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 81 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wakacyjny konkurs na lipiec :)	Po 35 roku życia	2019-07-26 17:12:16
Wakacyjny konkurs na lipiec :)	Po 35 roku życia	2019-07-26 16:37:00
Wakacyjny konkurs na lipiec :)	Po 35 roku życia	2019-07-26 15:50:46
DT DoGtor	Ladies SFD	2019-07-26 15:47:59
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2019-07-26 14:02:21
Dziennik ciążowy	Ladies SFD	2019-07-26 11:03:47
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2019-07-26 10:02:42
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2019-07-26 08:59:14
DT DoGtor	Ladies SFD	2019-07-26 08:32:01
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2019-07-26 08:29:16
DT shiruetto	Ladies SFD	2019-07-26 08:26:31
Gryfina- Dziennik Ciazowy	Ladies SFD	2019-07-26 08:23:21
Wakacyjny konkurs na lipiec :)	Po 35 roku życia	2019-07-26 06:20:42
Wakacyjny konkurs na lipiec :)	Po 35 roku życia	2019-07-25 21:52:10
Lokomotywa vs czołg	Po 35 roku życia	2019-07-25 21:33:49
[Dziennik treningowy] Lucy-Bella	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-07-25 21:28:37
Lokomotywa vs czołg	Po 35 roku życia	2019-07-25 21:18:58
Dziennik ciężarnej, 3 trymest	Ladies SFD	2019-07-25 21:15:00
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-07-25 21:12:53
Wakacyjny konkurs na lipiec :)	Po 35 roku życia	2019-07-25 18:50:10
Wakacyjny konkurs na lipiec :)	Po 35 roku życia	2019-07-25 17:39:20
Wakacyjny konkurs na lipiec :)	Po 35 roku życia	2019-07-25 14:23:33
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-07-25 10:25:44
W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	Ladies SFD	2019-07-25 10:17:50
Śpiewać każdy może a biegać?	Po 35 roku życia	2019-07-25 09:29:05
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2019-07-25 09:27:29
Dziennik ciężarnej, 3 trymest	Ladies SFD	2019-07-25 09:03:23
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2019-07-25 08:33:07
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-07-24 21:32:23
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-07-24 21:26:51

Paatik

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024