OzzyMG

605

Ekspert

Napisanych postów: 36399 Przeczytanych: 297123 Szacuny: 605

Imię: Michał Nazwisko: Grunau Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-07-25 06:21:58 Data rejestracji: 2012-07-04 20:49:41 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Złotów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa Uprawiane sporty: gram w gry Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
99 cm w barkach, czy to normalne?	Trening dla początkujących	2015-11-11 21:48:22
99 cm w barkach, czy to normalne?	Trening dla początkujących	2015-11-11 21:32:44
Ocena Diety	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-11 21:26:59
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 21:25:51
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 21:14:24
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 20:59:51
Dieta IF ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-11 20:55:01
Keczup	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-11 20:54:20
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 20:45:52
Efekty 10 miesięcznej pracy,prosze o ocenę :) z gory dziekuje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 20:29:57
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 20:29:36
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 20:27:04
Suple na mase	Odżywki i suplementy	2015-11-11 20:24:30
Pomoc Push & Pull	Trening dla początkujących	2015-11-11 20:22:45
Oszukany posiłek na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-11 20:18:58
Dziennik NIE-konkursowy monkey&monkey na masie - aktualizacja str 25	Dzienniki Juniorów	2015-11-11 20:17:21
suple	Odżywki i suplementy	2015-11-11 20:14:15
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2015-11-11 20:10:05
Dziennik NIE-konkursowy monkey&monkey na masie - aktualizacja str 25	Dzienniki Juniorów	2015-11-11 20:09:40
Pomoże ktos?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 20:07:33
Suple na mase	Odżywki i suplementy	2015-11-11 20:03:58
Pomoże ktos?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 20:02:05
Suplementacja po treningu	Odżywki i suplementy	2015-11-11 19:23:50
Ocena pierwszej diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-11 19:23:03
4-dniowy FBW	Trening dla początkujących	2015-11-11 19:21:05
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 18:55:50
Produkcja Suplementów Diety	Odżywki i suplementy	2015-11-11 18:54:21
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 18:38:45
[DT] Dideek & Fitnesska	Dzienniki Treningowe	2015-11-11 18:36:26
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 18:23:48

OzzyMG

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024