Onkelfaka

Znawca

Napisanych postów: 3062 Przeczytanych: 29715 Szacuny: 37

Imię: Witek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-05-25 23:00:38 Data rejestracji: 2003-11-06 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: v-ce Mistrz Pucharu Polski w Kulturystyce klasycznej 2009 II-krotny Mistrz Polski W Kulturystyce Juniorów Finalista Mistrzostw Świata w Kulturystyce Juniorów Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: no k*rwa co za pytanie ? Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jakie..	Trening dla zaawansowanych	2004-10-10 12:22:29
trening HST	Trening dla zaawansowanych	2004-10-09 23:43:24
jakie..	Trening dla zaawansowanych	2004-10-09 22:57:39
OceNcie i doradżcie co do mojego planu	Trening dla zaawansowanych	2004-10-09 22:42:52
OceNcie i doradżcie co do mojego planu	Trening dla zaawansowanych	2004-10-09 20:34:38
Legia vs. Wisła	Piłka Nożna	2004-10-09 18:10:11
plan na mase do oceny.......	Trening dla zaawansowanych	2004-10-09 18:04:15
ZAKWASY	Trening dla zaawansowanych	2004-10-09 18:01:08
Bic stoi w miejscu	Trening dla zaawansowanych	2004-10-09 17:59:07
...::: !! ACT ?? :::...	Trening dla zaawansowanych	2004-10-09 17:52:25
niejasnosc treningu masowego	Trening dla zaawansowanych	2004-10-09 14:54:11
Miętus private (nowe fotki na 3 stronie)	Galeria Zdjęć	2004-10-09 14:32:42
do expertów	Odżywki i suplementy	2004-10-09 14:26:30
czy max "15" moze byc wiekszy od pierwszego mikro cyklu "10"???	Trening w domu	2004-10-09 14:20:48
Spostrzeżenia---ile razy w tygodniu ćwiczycie wasze wyniki	Po siłowni, o siłowni	2004-10-09 14:05:30
plan	Trening dla zaawansowanych	2004-10-08 15:15:18
PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Trening dla początkujących	2004-10-08 13:34:50
Triceps a Klatka	Trening dla zaawansowanych	2004-10-08 08:03:09
TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI	Trening dla zaawansowanych	2004-10-07 19:02:56
TRENING CYKLICZNY-GRUPA IV - str. 4 CYKL II	Trening dla zaawansowanych	2004-10-07 18:33:26
koniec weidera	Trening dla zaawansowanych	2004-10-07 18:30:05
DROBNA PORADA	Trening dla zaawansowanych	2004-10-06 22:02:18
pytanie odnośnie pleców.........	Trening dla zaawansowanych	2004-10-06 21:55:06
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2004-10-06 19:43:53
Biceps!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-05 21:42:37
Duzy Biceps	Trening dla zaawansowanych	2004-10-04 22:08:41
tening dla kumpla	Trening dla zaawansowanych	2004-10-04 21:50:16
Biceps!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-04 21:37:54
Ułozcie trening	Trening dla zaawansowanych	2004-10-04 21:35:16
Trening na siłę - potrzebne mi podstawowe informacje	Trening dla zaawansowanych	2004-10-04 14:31:04

Onkelfaka

Znawca

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?