Onkelfaka

Znawca

Napisanych postów: 3062 Przeczytanych: 29715 Szacuny: 37

Imię: Witek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-05-25 23:00:38 Data rejestracji: 2003-11-06 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: v-ce Mistrz Pucharu Polski w Kulturystyce klasycznej 2009 II-krotny Mistrz Polski W Kulturystyce Juniorów Finalista Mistrzostw Świata w Kulturystyce Juniorów Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: no k*rwa co za pytanie ? Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pytanie do kogos kompetentnego :)	Trening dla zaawansowanych	2005-02-18 20:49:39
Plan na bic+tric+przedramię kumpla oceńcie :)	Trening dla zaawansowanych	2005-02-18 20:47:31
Jaki trening?	Trening dla zaawansowanych	2005-02-18 20:43:43
HST- serie (ilość, przerwy)	Trening w domu	2005-02-18 15:44:45
HST- serie (ilość, przerwy)	Trening w domu	2005-02-18 13:03:10
Proszę o pomoc w HST	Trening w domu	2005-02-18 12:52:20
TRENING NA MASE DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 17:15:40
Pomóżcie z ułożeniem treningu na rzeźbe	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 14:04:43
TRENING NA MASE DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 13:53:40
TRENING NA MASE DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 12:48:06
pierwsze treningi	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 12:30:33
pierwsze treningi	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 12:28:04
pierwsze treningi	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 12:17:17
Nowy sposób rozciągania mięśni!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-02-15 17:39:44
Siwy Najlepszego :)	Trening dla zaawansowanych	2005-02-15 15:49:10
HST i Sporty Walki	Trening w domu	2005-02-14 17:17:48
Moje HST-pierwsze w życiu	Trening w domu	2005-02-13 23:15:53
HST i Sporty Walki	Trening w domu	2005-02-13 23:05:12
Plan treningowy do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2005-02-13 12:34:54
MAŁY PROBLEM......	Trening dla zaawansowanych	2005-02-13 11:58:51
4 posiłki dziennie stykną?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-13 10:01:53
Ryż	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-12 23:27:06
Intensywność	Trening dla zaawansowanych	2005-02-12 23:25:31
Jak zwiekszyc lape o conajmniej 2 cm?	Trening dla zaawansowanych	2005-02-12 22:17:43
wrazenia po HST	Trening w domu	2005-02-12 11:09:07
wrazenia po HST	Trening w domu	2005-02-11 23:37:33
hmmm co z takim zrobic ?:P	Trening dla zaawansowanych	2005-02-11 23:17:25
hmmm co z takim zrobic ?:P	Trening dla zaawansowanych	2005-02-11 21:54:01
hmmm co z takim zrobic ?:P	Trening dla zaawansowanych	2005-02-11 21:49:12
hmmm co z takim zrobic ?:P	Trening dla zaawansowanych	2005-02-11 21:41:34

Onkelfaka

Znawca

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?