OTTO

Specjalista

Napisanych postów: 1361 Przeczytanych: 31130 Szacuny: 54

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 46 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-10 14:11:00 Data rejestracji: 2016-10-13 21:52:01 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Góry, akwarystyka. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: 176 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: 96 cm Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg Martwy ciąg: 140 kg Wyciskanie na barki: 65 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 120 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Biotechnologia USA Tribooster	Odżywki i suplementy	2018-11-29 19:30:31
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-29 16:27:24
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-29 16:05:09
Biotechnologia USA Tribooster	Odżywki i suplementy	2018-11-29 15:46:38
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-29 14:56:07
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-28 11:12:09
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-28 04:52:48
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-27 15:14:36
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-27 13:16:46
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-27 12:07:11
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-26 21:01:26
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-24 16:17:30
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-24 08:46:35
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-23 21:37:20
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-23 21:21:42
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-23 20:24:53
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-23 19:37:26
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-23 13:08:27
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-23 11:52:54
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-23 11:18:22
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-22 21:43:34
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-22 20:44:35
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-22 15:45:34
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-22 14:34:30
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-22 10:49:18
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-21 22:00:11
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-21 21:58:28
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-21 20:16:59
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-21 17:11:07
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-20 10:34:28

OTTO

Specjalista

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy