Nezii

Początkujący

Napisanych postów: 55 Przeczytanych: 560 Szacuny: 5

Imię: Adam Nazwisko: Młynek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-05-26 16:03:43 Data rejestracji: 2010-11-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-03-31 00:59:38
Trening na mase	Trening dla początkujących	1	2012-05-20 21:04:47
Trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2012-05-20 20:45:11
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-05-17 16:16:34
Plan treningowy i dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-01-05 21:08:42
Trening na masa jak powinien?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2011-12-12 17:47:01
Jaka lepsza	Trening dla początkujących	3	2011-10-07 14:09:49
Tokarz w Rybniku	Po siłowni, o siłowni	1	2011-10-07 13:51:53
do kasacji	Szybkie pytania bez logowania	2	2011-10-06 09:48:04
Co lepsze, kreatyna czy białko?	Po siłowni, o siłowni	9	2011-09-04 12:07:28
Opłaca się?	Po siłowni, o siłowni	14	2011-08-29 23:25:40
Wystające żebra z winy kregosłupa?	Po siłowni, o siłowni	15	2011-06-27 22:30:04
Hiperlordoza??	Trening dla początkujących	4	2011-06-27 22:47:23
Żebra wystające a kregosłup	Zdrowie i Uroda	0	2011-06-27 21:41:35
Przed czy po?	Zdrowie i Uroda	7	2011-06-16 19:57:38
Napój energetyczny	Po siłowni, o siłowni	11	2011-06-01 13:41:18
Wiek	Odżywki i suplementy	6	2011-06-01 18:38:47
Dieta	Po siłowni, o siłowni	8	2011-05-25 15:46:36
Odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-05-16 09:49:41
Czy mogę?	Trening dla początkujących	2	2011-05-08 00:46:15
Ciężarki	Po siłowni, o siłowni	1	2011-04-16 22:56:58
Brzuch nadwaga co robić	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-03-02 17:05:57
Brzuch ;/	Trening dla początkujących	1	2011-03-02 16:15:15
Pomocy	Trening dla początkujących	3	2011-03-02 15:16:12
Mięśnie Brzucha	Trening dla początkujących	1	2011-02-26 09:33:22
Ćwiczenia na wystające żebra	Szybkie pytania bez logowania	5	2011-01-15 21:51:54
Żebra	Szybkie pytania bez logowania	1	2010-12-27 21:26:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-31 10:36:40
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-18 10:42:58
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-17 18:44:44
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-17 16:51:58
Plan treningowy i dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-05 21:32:37
Co lepsze, kreatyna czy białko?	Po siłowni, o siłowni	2011-09-04 12:36:08
Opłaca się?	Po siłowni, o siłowni	2011-08-30 15:32:40
Wystające żebra z winy kregosłupa?	Po siłowni, o siłowni	2011-06-28 11:07:58
Wystające żebra z winy kregosłupa?	Po siłowni, o siłowni	2011-06-28 00:39:42
Hiperlordoza??	Trening dla początkujących	2011-06-28 00:38:08
Hiperlordoza??	Trening dla początkujących	2011-06-28 00:37:50
Przed czy po?	Zdrowie i Uroda	2011-06-16 22:28:31
Przed czy po?	Zdrowie i Uroda	2011-06-16 21:55:53
Wiek	Odżywki i suplementy	2011-06-01 18:57:25
Wiek	Odżywki i suplementy	2011-06-01 18:52:02
Napój energetyczny	Po siłowni, o siłowni	2011-06-01 18:34:29
Napój energetyczny	Po siłowni, o siłowni	2011-06-01 13:42:17
Dieta	Po siłowni, o siłowni	2011-05-25 16:21:00
10 wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-25 16:20:38
Odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-16 12:19:12
Ćwiczenia na wystające żebra	Szybkie pytania bez logowania	2011-01-15 22:22:10
Ćwiczenia na wystające żebra	Szybkie pytania bez logowania	2011-01-15 22:17:31

Nezii

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?