N3sta

Początkujący

Napisanych postów: 2132 Przeczytanych: 9856 Szacuny: 16

Imię: Damian Nazwisko: Nesta Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-12-26 10:37:14 Data rejestracji: 2010-01-15 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: Miłośnik sportów Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie Uprawiane sporty: Lekkoatletyka - biegi średnie,długie Staż treningowy: od 09.11.2010

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-02-07 17:58:16
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-02-06 14:30:32
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-02-05 21:22:00
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-02-04 17:43:56
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-02-03 14:04:02
Wytrzymałość mięśni ud	Inne dyscypliny	2014-02-02 22:57:03
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-02-02 21:25:14
Wytrzymałość mięśni ud	Inne dyscypliny	2014-02-02 08:00:36
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-02-01 20:33:58
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-31 13:30:15
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-30 17:14:46
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-29 21:00:48
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-28 10:27:50
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-27 15:09:15
Jakie studia na trenera albo prezesa klubu sportowego	Inne dyscypliny	2014-01-27 10:09:08
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-26 15:33:32
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-24 12:22:05
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-23 13:21:26
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-22 09:57:03
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-21 18:21:00
Trening bieg 1km a wytrzymałość.	Inne dyscypliny	2014-01-20 22:41:54
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-20 19:36:16
Trening bieg 1km a wytrzymałość.	Inne dyscypliny	2014-01-20 09:15:28
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-19 17:42:48
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-19 17:42:13
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-17 15:38:02
400 M	Inne dyscypliny	2014-01-17 10:25:46
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-16 18:51:42
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-14 09:54:45
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2014-01-13 18:22:12

N3sta

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?