N3sta

Początkujący

Napisanych postów: 2132 Przeczytanych: 9856 Szacuny: 16

Imię: Damian Nazwisko: Nesta Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-12-26 10:37:14 Data rejestracji: 2010-01-15 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: Miłośnik sportów Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie Uprawiane sporty: Lekkoatletyka - biegi średnie,długie Staż treningowy: od 09.11.2010

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-29 20:12:56
Flying/ Biegi długodystansowe - biegam bo lubię	Ladies SFD	2011-08-29 20:10:15
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-27 18:20:05
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-26 14:47:13
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-26 12:03:18
dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	Inne dyscypliny	2011-08-25 12:15:02
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-25 12:12:48
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-22 15:25:12
Maraton w młodym wieku	Inne dyscypliny	2011-08-20 17:23:11
Maraton w młodym wieku	Inne dyscypliny	2011-08-19 23:33:04
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-19 19:15:55
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-19 12:50:46
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-18 22:45:28
Flying/ Biegi długodystansowe - biegam bo lubię	Ladies SFD	2011-08-18 16:33:30
Havester - Dziennik Treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-17 20:45:10
Bóle piszczeli	Inne dyscypliny	2011-08-17 20:43:00
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-17 19:10:43
Cel: przebiec 100 km	Inne dyscypliny	2011-08-17 19:06:03
Cel: przebiec 100 km	Inne dyscypliny	2011-08-17 17:32:01
Havester - Dziennik Treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-17 17:13:28
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-16 23:32:55
Havester - Dziennik Treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-16 23:14:07
Cel: przebiec 100 km	Inne dyscypliny	2011-08-16 17:45:28
Havester - Dziennik Treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-16 16:49:59
Cel: przebiec 100 km	Inne dyscypliny	2011-08-16 12:27:03
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-15 20:14:20
MISTRZOSTWA ŚWIATA W DEAGU 27 sierpień - 4 wrzesień	Inne dyscypliny	2011-08-15 11:37:07
bieganie czas zacząć	Inne dyscypliny	2011-08-14 22:53:22
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-08-14 13:13:04
dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	Inne dyscypliny	2011-08-13 21:04:11

N3sta

Początkujący

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię