N3sta

Początkujący

Napisanych postów: 2132 Przeczytanych: 9856 Szacuny: 16

Imię: Damian Nazwisko: Nesta Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-12-26 10:37:14 Data rejestracji: 2010-01-15 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: Miłośnik sportów Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie Uprawiane sporty: Lekkoatletyka - biegi średnie,długie Staż treningowy: od 09.11.2010

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-30 14:35:43
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-29 16:21:55
Szybkie bieganie/	Inne dyscypliny	2012-12-28 15:15:44
Szybkie bieganie/	Inne dyscypliny	2012-12-28 14:42:03
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-28 14:40:25
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-27 12:11:28
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-26 11:15:52
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-25 14:08:16
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-24 13:47:18
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-23 14:32:20
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-22 16:27:43
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-20 14:37:36
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-19 18:23:17
Trening sprawnościowy - do oceny i poprawek	Inne dyscypliny	2012-12-18 21:50:15
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-18 21:01:24
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-17 14:30:00
AbsolwetWSRH Dziennik Lekkoatletyka	Inne dyscypliny	2012-12-16 21:49:09
Niska waga powodem słabszych rezultatów w bieganiu?	Inne dyscypliny	2012-12-16 15:11:30
Bieganie - poprawa czasów 100/1000m	Inne dyscypliny	2012-12-16 15:08:37
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-16 15:07:01
Bieganie - poprawa czasów 100/1000m	Inne dyscypliny	2012-12-16 11:54:26
Bieganie - poprawa czasów 100/1000m	Inne dyscypliny	2012-12-15 22:22:51
Bieganie - poprawa czasów 100/1000m	Inne dyscypliny	2012-12-15 20:03:51
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-15 16:57:27
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-14 11:57:21
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-13 13:10:18
bieganie.	Inne dyscypliny	2012-12-12 19:27:22
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-12 14:29:48
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-11 16:08:17
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2012-12-10 14:38:06

N3sta

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?