Młoteczek

Początkujący

Napisanych postów: 68 Przeczytanych: 228 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-07-02 17:00:24 Data rejestracji: 2006-01-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
szybkość,wyskok	Trening dla zaawansowanych	16	2006-05-18 12:40:47
Trening na mase do oceny ,pseudo dieta...Da rade??	Trening dla zaawansowanych	3	2006-11-21 11:10:20
Trening na mase	Trening dla zaawansowanych	0	2006-10-30 17:55:47
co na myślenie :D	Odżywki i suplementy	13	2006-08-21 10:18:42
wzrost mięsni a rozciąganie	Trening dla zaawansowanych	3	2006-08-19 22:25:49
łopatki i kręgosłup	Trening dla zaawansowanych	15	2006-08-01 15:30:01
hiperwentylacja	Trening dla zaawansowanych	9	2006-05-18 08:59:02
"białkowe" produkty w sklepie	Odżywianie i Odchudzanie	16	2006-05-15 20:04:37
Witaminy-Ile najlepiej?	Odżywki i suplementy	14	2006-05-12 20:54:06
gdy nie moge trzymać diety....	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-05-12 22:33:12
co na początek?	Odżywki i suplementy	14	2006-05-11 18:48:31
szybkość nóg i wyskok	Trening dla zaawansowanych	1	2006-04-19 21:09:29
DUŻY problem z rękami po siłce!	Trening dla początkujących	15	2006-04-02 14:26:05
techika....	Trening dla zaawansowanych	8	2006-04-08 16:28:12
wygląd poszczególnych urządzeń,plan	Trening dla początkujących	1	2006-04-01 12:19:49
Siłki w Tychach	Trening dla zaawansowanych	1	2006-03-31 20:04:01
Pierwszy raz na siłce...	Trening dla zaawansowanych	23	2006-03-30 17:09:57
trenind domowy +	Trening dla zaawansowanych	6	2006-03-03 19:00:46
Pare "innych" pytań dotyczących biegania	Trening dla zaawansowanych	4	2006-02-04 16:28:32
POWAŻNY PROBLEM(?) :/ !!	Zdrowie i Uroda	3	2006-01-27 15:25:58
Jakie witaminy	Odżywki i suplementy	3	2006-01-26 16:00:42
trening domatora-ból mięśni	Trening dla zaawansowanych	1	2006-01-21 20:09:13
co jeść przy zykłej diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-01-21 14:11:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na mase do oceny ,pseudo dieta...Da rade??	Trening dla zaawansowanych	2006-11-21 15:31:53
co na myślenie :D	Odżywki i suplementy	2006-08-21 11:12:51
łopatki i kręgosłup	Trening dla zaawansowanych	2006-08-01 21:19:31
łopatki i kręgosłup	Trening dla zaawansowanych	2006-08-01 16:02:55
łopatki i kręgosłup	Trening dla zaawansowanych	2006-08-01 15:39:15
hiperwentylacja	Trening dla zaawansowanych	2006-05-19 22:48:31
szybkość,wyskok	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 22:55:15
hiperwentylacja	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 21:23:07
szybkość,wyskok	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 21:07:16
szybkość,wyskok	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 18:15:13
hiperwentylacja	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 16:44:53
szybkość,wyskok	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 14:34:59
szybkość,wyskok	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 13:23:22
szybkość,wyskok	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 13:03:50
"białkowe" produkty w sklepie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-16 13:25:08
"białkowe" produkty w sklepie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-15 20:34:42
pieczony banan	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-14 17:23:02
pieczony banan	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-14 16:58:32
stolec a dieta??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-12 22:42:52
co na początek?	Odżywki i suplementy	2006-05-11 20:41:22
co na początek?	Odżywki i suplementy	2006-05-11 20:21:25
co na początek?	Odżywki i suplementy	2006-05-11 19:54:09
Skurcze w okolicy klatki po KRECIE ???	Odżywki i suplementy	2006-05-11 19:19:20
co na początek?	Odżywki i suplementy	2006-05-11 19:08:09
co na początek?	Odżywki i suplementy	2006-05-11 19:02:58
Cośik zamiast TRANU	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-09 18:35:16
techika....	Trening dla zaawansowanych	2006-04-08 16:57:52
techika....	Trening dla zaawansowanych	2006-04-08 16:47:07
techika....	Trening dla zaawansowanych	2006-04-08 16:37:00
DUŻY problem z rękami po siłce!	Trening dla początkujących	2006-04-02 17:06:40

Młoteczek

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?