Mr.Kamillo

Początkujący

Napisanych postów: 256 Przeczytanych: 1971 Szacuny: 15

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-03-30 21:50:00 Data rejestracji: 2015-11-09 19:10:48 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Gotowanie,Snowboard,Koszykówka,Bodybuilding Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Snowboard,Koszykówka,Bodybuilding Staż treningowy: Prawdziwy trening około pół roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
14-15 lat jak zrobić lekki kaloryfer	Trening dla początkujących	2016-02-17 12:43:29
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2016-02-16 13:53:04
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2016-02-16 13:52:48
Ocena Planu.	Trening dla początkujących	2016-02-14 16:46:48
Ocena Planu.	Trening dla początkujących	2016-02-14 16:26:50
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2016-01-21 21:13:02
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2016-01-21 21:09:19
klatka triceps	Trening dla początkujących	2016-01-21 21:01:00
klatka triceps	Trening dla początkujących	2016-01-21 20:56:15
Siłownia+Street Workout Plan	Trening dla początkujących	2016-01-20 18:04:09
Szybki efekt na brzuchu	Trening dla początkujących	2016-01-19 11:42:01
jak cwiczyc i ile powtorzen	Trening dla początkujących	2016-01-13 17:17:16
Co zrobić by przytyć i nabrać masy mięśniowej?	Trening dla początkujących	2016-01-13 17:05:40
Czy są efekty ?	Trening dla początkujących	2016-01-06 19:41:01
Czy mogę to zastąpić?	Trening dla początkujących	2016-01-02 11:48:06
Czy mogę to zastąpić?	Trening dla początkujących	2016-01-02 00:02:14
Kilka porad i pomoc	Trening dla początkujących	2016-01-01 17:53:42
Cwiczenia nóg i innych parti miesniowych	Trening dla początkujących	2015-12-30 17:14:27
Czy mogę to połączyć?	Trening dla początkujących	2015-12-29 16:12:33
Czy mogę to połączyć?	Trening dla początkujących	2015-12-29 13:48:41
Bieżnia do max 3,5k	Trening dla początkujących	2015-12-29 13:18:48
Jak duzy biceps??	Trening dla początkujących	2015-12-29 12:09:38
ABS czy co ?	Trening dla początkujących	2015-12-29 12:06:51
Czy to dobry shake?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-22 18:16:02
Czy to dobry gainer?	Odżywki i suplementy	2015-12-20 13:32:11
Czy to dobry gainer?	Odżywki i suplementy	2015-12-19 17:14:56
Nie ważne jak zaczynasz ale jak kończysz :-) wkręcona...	Trening dla początkujących	2015-12-18 21:15:02
Trening na masę	Trening dla początkujących	2015-12-18 18:59:49
Trening na masę	Trening dla początkujących	2015-12-17 18:13:09
Jak ćwiczyć gdy ma się niedowagę	Trening dla początkujących	2015-12-17 18:10:06

Mr.Kamillo

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024