MoonBlade

Początkujący

Napisanych postów: 1742 Przeczytanych: 17683 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 1/9/2023 1:30:22 PM Data rejestracji: 9/17/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Lubię dobrze pojeść ;-) Uprawiane sporty: Nauka Staż treningowy: 10+

Wzrost: 180 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POWODZENIA MATURZYŚCI!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	5/4/2006 10:27:12 AM
Dieta na mase- co zmienic?	Odżywianie i Odchudzanie	5/3/2006 10:23:58 AM
zly wyglad :/	Trening dla zaawansowanych	5/2/2006 8:22:02 PM
Gra prawie MMA ;) i full innych bijatyk DO ŚCIĄGNIĘCIA!	Scena MMA i K-1	4/29/2006 1:30:11 PM
Trening w wieku 14 lat	Trening dla zaawansowanych	4/28/2006 10:52:57 PM
Pompki - zastój	Trening dla zaawansowanych	4/28/2006 5:57:29 PM
Trening w wieku 14 lat	Trening dla zaawansowanych	4/28/2006 4:29:25 PM
Jak szybko zrobić sobie płaski brzuch????	Trening dla zaawansowanych	4/28/2006 2:24:22 PM
TRENING NA MASE od zawodowca	Trening dla zaawansowanych	4/26/2006 3:48:34 PM
oceńcie proszę na maske	Trening dla zaawansowanych	4/17/2006 10:01:28 PM
oceńcie proszę na maske	Trening dla zaawansowanych	4/17/2006 4:04:29 PM
Szanowne forum ,czy to dobry trening na mase?	Trening dla zaawansowanych	4/12/2006 10:36:58 PM
Pytanie o silownie?	Trening dla zaawansowanych	4/11/2006 4:16:05 PM
Pomocy !! Jaki Trening?	Trening dla zaawansowanych	4/6/2006 5:35:46 PM
Taki sobie przepis :)	Odżywianie i Odchudzanie	4/4/2006 5:14:59 PM
ZASADY STYMULACJI MIEŚNI	Trening dla zaawansowanych	4/3/2006 10:16:49 PM
Taki sobie przepis :)	Odżywianie i Odchudzanie	4/3/2006 10:11:40 PM
4-DNIOWY PLAN DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	4/3/2006 9:42:11 PM
4-DNIOWY PLAN DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	4/3/2006 4:46:46 PM
4-DNIOWY PLAN DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	4/3/2006 4:14:52 PM
Taki sobie przepis :)	Odżywianie i Odchudzanie	4/3/2006 4:06:15 PM
4-DNIOWY PLAN DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	4/3/2006 3:51:05 PM
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	4/3/2006 3:37:32 PM
Trening mix? Czy mozna?	Trening dla zaawansowanych	3/31/2006 10:25:27 PM
Mój trening na masę.	Trening dla zaawansowanych	3/31/2006 9:05:25 PM
Mój trening na masę.	Trening dla zaawansowanych	3/31/2006 7:10:49 PM
Mój trening na masę.	Trening dla zaawansowanych	3/31/2006 6:33:19 PM
Trening na siłowni pod MMA?	Trening dla zaawansowanych	3/31/2006 5:51:02 PM
pytanie	Trening dla zaawansowanych	3/31/2006 5:30:24 PM
Kto sie odwzy i poda swoja opinie!!!???	Trening dla zaawansowanych	3/30/2006 10:04:42 PM

MoonBlade

Początkujący

Artykuły

Najlepsze pozy Ronniego Colemana

Pompki w podporze tyłem na ławce - Bench dip on floor

Skutki i objawy niedoboru magnezu