MoonBlade

Początkujący

Napisanych postów: 1742 Przeczytanych: 17683 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 1 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 1/9/2023 1:30:22 PM Data rejestracji: 9/17/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Lubię dobrze pojeść ;-) Uprawiane sporty: Nauka Staż treningowy: 10+

Wzrost: 180 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
stoi sila :( oraz przyrosty // plan wyniki	Trening dla zaawansowanych	12/23/2006 3:19:13 PM
POMÓŻ-TO NIC NIE KOSZTUJE!!	Trening dla zaawansowanych	12/23/2006 12:22:45 AM
Split 2007.	Trening dla zaawansowanych	12/21/2006 6:03:10 PM
Mam niecałe 18 i zastój na sile	Trening dla zaawansowanych	12/20/2006 8:51:46 PM
Trening	Trening dla zaawansowanych	12/20/2006 3:42:35 PM
Mniej wzrostu	Trening dla zaawansowanych	12/19/2006 4:24:52 PM
Mój planik prosze o komentarz	Trening dla zaawansowanych	12/17/2006 12:08:39 AM
Plan na siłownie podczas robienia masy	Trening dla zaawansowanych	12/16/2006 1:28:04 PM
smutek	Trening dla zaawansowanych	12/16/2006 11:14:54 AM
mam 14 lat plan do ocenki!!!!!:)	Trening dla zaawansowanych	12/15/2006 10:52:44 PM
Trening do korekty.	Trening dla zaawansowanych	12/15/2006 10:30:15 PM
Trening do korekty.	Trening dla zaawansowanych	12/15/2006 9:32:50 PM
Trening do korekty.	Trening dla zaawansowanych	12/14/2006 8:14:13 PM
### FAQ : KLATKA ###	Trening dla zaawansowanych	12/11/2006 10:40:53 PM
Chuderlawy gimnazjalisto-licealista powraca - Koniu po raz kolejny.	Trening dla zaawansowanych	12/11/2006 9:02:58 PM
naszym sekretem jest ciasto - cd. SPAM POST	Trening dla zaawansowanych	12/11/2006 7:32:28 PM
### FAQ : NOGI / UDA ###	Trening dla zaawansowanych	12/11/2006 7:26:40 PM
### FAQ : BARKI ###	Trening dla zaawansowanych	12/11/2006 7:18:38 PM
### FAQ : LYDKI ###	Trening dla zaawansowanych	12/11/2006 7:12:27 PM
Potrzebny dobry zestaw cwiczen HELP!	Trening dla zaawansowanych	12/10/2006 5:46:31 PM
Siłownie Szczecin !!! Gdzie Najlepiej ??	Trening dla zaawansowanych	12/9/2006 9:09:21 PM
Ktore bialko lepsze ?	Odżywki i suplementy	12/8/2006 9:51:27 PM
plan do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	12/7/2006 8:49:28 PM
Duży ciężar w młodym wieku - przemyślenia.	Trening dla zaawansowanych	12/4/2006 3:30:54 PM
Plan do korekty	Trening dla zaawansowanych	12/4/2006 3:21:43 PM
Carbo + bilako (pokarm)	Odżywianie i Odchudzanie	12/4/2006 3:10:58 PM
Duży ciężar w młodym wieku - przemyślenia.	Trening dla zaawansowanych	12/3/2006 10:12:55 PM
Pytanie do 'Robimy formę na lato'	Trening dla zaawansowanych	12/3/2006 9:11:27 PM
Masówka do ocenki :D	Trening dla zaawansowanych	12/3/2006 2:36:24 PM
Pomużcie noobowi XD	Trening dla zaawansowanych	12/3/2006 12:34:04 PM

MoonBlade

Początkujący

Artykuły

Nick Walker wycofuje się z Mr. Olympia 2024

Jeremy Buendia: Rok 2025 może być moim ostatnim rokiem startów

Jaki składnik diety jest najważniejszy dla poprawy sylwetki?