MoonBlade

Początkujący

Napisanych postów: 1742 Przeczytanych: 17683 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 1/9/2023 1:30:22 PM Data rejestracji: 9/17/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Lubię dobrze pojeść ;-) Uprawiane sporty: Nauka Staż treningowy: 10+

Wzrost: 180 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
masowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	1/7/2007 8:40:36 PM
DRĄZEK 4x12 - jak to osiągnąć !!??	Trening dla zaawansowanych	1/7/2007 3:44:05 PM
prosze o ocene i rady co do planu	Trening dla zaawansowanych	1/7/2007 10:59:55 AM
>> HST MoonBlade - Szpece pisać <<	Trening w domu	1/6/2007 8:50:24 PM
FOTKI DO OCENY !!!!!!!	Galeria Zdjęć	1/6/2007 8:29:26 PM
>> HST MoonBlade - Szpece pisać <<	Trening w domu	1/6/2007 8:04:15 PM
masa do ocenki przez ekspertow ;]	Trening dla zaawansowanych	1/6/2007 12:21:17 PM
Sztangielki a sztanga	Trening dla zaawansowanych	1/6/2007 11:50:37 AM
Ile robić powtórzeń i ile serii ? 3razy w tygodniu ? MASA!	Trening dla zaawansowanych	1/4/2007 8:30:57 PM
Trening domatora!	Trening dla zaawansowanych	1/4/2007 7:48:03 PM
I plan %-)	Trening dla zaawansowanych	1/4/2007 4:47:47 PM
Sprawdzcie czy jest ok	Trening dla zaawansowanych	1/4/2007 4:21:16 PM
ab king pro	Trening dla zaawansowanych	1/3/2007 8:47:41 PM
Trening nóg :)	Trening dla zaawansowanych	1/3/2007 8:42:20 PM
Pomozecie kobitce w doborze odpowiedniego treningu?	Trening dla zaawansowanych	1/3/2007 8:35:51 PM
Do siego roku !	Trening dla zaawansowanych	12/31/2006 6:16:45 PM
rozpiska treningu pod Oyama Karate	Trening dla zaawansowanych	12/28/2006 11:33:41 PM
trening dla 50-latka :)	Trening dla zaawansowanych	12/28/2006 8:25:12 PM
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	12/28/2006 1:50:56 PM
Ile kg urosliscie... ?	Odżywianie i Odchudzanie	12/28/2006 12:50:37 AM
szybkie pytanie licze na szybka odp	Trening dla zaawansowanych	12/27/2006 1:10:49 PM
Zaczynamy	Trening dla zaawansowanych	12/26/2006 5:37:22 PM
Pierwszy efekt najważniejsz:)- O przedramionach słów kilka	Trening dla zaawansowanych	12/26/2006 3:32:51 PM
Kilka pytań dotyczących kolejnych planów treningowych	Trening dla zaawansowanych	12/26/2006 11:07:30 AM
masa/rzezba/sila	Trening dla zaawansowanych	12/25/2006 3:15:07 PM
AEROBIC CIRCUIT TRAINING - Mission Impossible! POMOCY	Trening dla zaawansowanych	12/24/2006 11:30:38 PM
Poszukuje dobrego planu na siłe i mase	Trening dla zaawansowanych	12/24/2006 10:05:11 PM
graffiti z kulturystyka	Trening dla zaawansowanych	12/24/2006 11:51:58 AM
Wszyscy mają, więc i my - WESOŁYCH ŚWIĄT	Trening dla zaawansowanych	12/24/2006 10:11:27 AM
WODYN / BLOG - power uber alles %-)	Trening dla początkujących	12/23/2006 4:09:34 PM

MoonBlade

Początkujący

Artykuły

Nadchodzą zmiany w kulturystyce Open?

Prostowanie nóg siedząc na maszynie - Lever Leg Extension

W jaki sposób białko przyspiesza spalanie tłuszczu?