MoonBlade

Początkujący

Napisanych postów: 1742 Przeczytanych: 17683 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 1/9/2023 1:30:22 PM Data rejestracji: 9/17/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Lubię dobrze pojeść ;-) Uprawiane sporty: Nauka Staż treningowy: 10+

Wzrost: 180 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
martwy ciag brak sily czekam na rady	Trening dla zaawansowanych	1/16/2007 9:56:29 PM
Wzrost a drążek!	Trening dla zaawansowanych	1/16/2007 4:38:58 PM
dla ludzi ktorzy maja pojecie o kulturystyce	Trening dla zaawansowanych	1/16/2007 4:33:46 PM
jaka szerokosc pasa???	Trening dla zaawansowanych	1/16/2007 3:56:09 PM
Trening - potrzebna pomoc	Trening dla zaawansowanych	1/16/2007 1:35:42 PM
moj plan, ocencie, doradźcie	Trening dla zaawansowanych	1/16/2007 1:32:45 PM
zapach gumy klej to jakos zniweluje?	Trening dla zaawansowanych	1/16/2007 12:27:15 PM
TEST- OLIMP LABS/BX (kamsonik11, k3ho, piter_1988) pods.str.30-33	Odżywki i suplementy	1/16/2007 12:22:54 PM
Kilka_moich_fotek nowa strona 18	Galeria Zdjęć	1/15/2007 10:54:22 PM
Pomocy! Trening z hantlami - dla nowicjusza!	Trening dla zaawansowanych	1/15/2007 10:38:33 PM
Nocny skurcz łydki...	Inne dyscypliny	1/15/2007 5:36:58 PM
Trening na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	1/15/2007 4:22:38 PM
brzuch a czas.....	Trening dla zaawansowanych	1/14/2007 10:12:09 AM
TRENING TYLKO RAZ NA 2 TYGODNIE-FENOMEN	Trening dla zaawansowanych	1/13/2007 10:51:51 PM
Ocencie trening....	Trening dla zaawansowanych	1/13/2007 6:25:23 PM
pytanie dotyczące treningu????	Trening dla zaawansowanych	1/13/2007 6:17:14 PM
Rada przy treningu ;)	Trening dla zaawansowanych	1/13/2007 11:34:51 AM
moj trening	Trening dla zaawansowanych	1/12/2007 11:51:30 PM
Prosze o pomoc z powodu braku czasu !!!!	Trening dla zaawansowanych	1/12/2007 11:24:20 PM
Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???	Po siłowni, o siłowni	1/12/2007 7:08:27 PM
Ćwiczenia w domu bez specjalnego sprzętu. Można coś zrobic ??	Trening dla zaawansowanych	1/12/2007 5:25:24 PM
trening dla kobiety	Trening dla zaawansowanych	1/12/2007 5:00:57 PM
jak zwiększyc siłę?	Trening dla zaawansowanych	1/12/2007 4:51:57 PM
Arni po latach???	Po siłowni, o siłowni	1/12/2007 3:33:53 PM
Prosze o pomoc	Trening dla zaawansowanych	1/12/2007 3:03:28 PM
Oceniajcie moj plan :]	Trening dla zaawansowanych	1/12/2007 2:43:50 PM
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	1/11/2007 10:09:35 PM
Izolowane - Progresja	Trening dla zaawansowanych	1/10/2007 8:20:00 PM
Plan do oceny i ewentualnej poprawki :)	Trening dla zaawansowanych	1/9/2007 7:58:44 PM
HST do ocenki	Trening w domu	1/7/2007 8:57:35 PM

MoonBlade

Początkujący

Artykuły

Rekord Guinnessa w martwym ciągu zdobyty przez dwie siłaczki

Czego brakuje w wegańskiej diecie? Część 11 – Witamina D3

Rozpiętki z linkami wyciągu - Cable Middle Fly