MoonBlade

Początkujący

Napisanych postów: 1742 Przeczytanych: 17683 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 1 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-09 13:30:22 Data rejestracji: 2005-09-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Lubię dobrze pojeść ;-) Uprawiane sporty: Nauka Staż treningowy: 10+

Wzrost: 180 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
martwy ciag brak sily czekam na rady	Trening dla zaawansowanych	2007-01-16 21:56:29
Wzrost a drążek!	Trening dla zaawansowanych	2007-01-16 16:38:58
dla ludzi ktorzy maja pojecie o kulturystyce	Trening dla zaawansowanych	2007-01-16 16:33:46
jaka szerokosc pasa???	Trening dla zaawansowanych	2007-01-16 15:56:09
Trening - potrzebna pomoc	Trening dla zaawansowanych	2007-01-16 13:35:42
moj plan, ocencie, doradźcie	Trening dla zaawansowanych	2007-01-16 13:32:45
zapach gumy klej to jakos zniweluje?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-16 12:27:15
TEST- OLIMP LABS/BX (kamsonik11, k3ho, piter_1988) pods.str.30-33	Odżywki i suplementy	2007-01-16 12:22:54
Kilka_moich_fotek nowa strona 18	Galeria Zdjęć	2007-01-15 22:54:22
Pomocy! Trening z hantlami - dla nowicjusza!	Trening dla zaawansowanych	2007-01-15 22:38:33
Nocny skurcz łydki...	Inne dyscypliny	2007-01-15 17:36:58
Trening na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2007-01-15 16:22:38
brzuch a czas.....	Trening dla zaawansowanych	2007-01-14 10:12:09
TRENING TYLKO RAZ NA 2 TYGODNIE-FENOMEN	Trening dla zaawansowanych	2007-01-13 22:51:51
Ocencie trening....	Trening dla zaawansowanych	2007-01-13 18:25:23
pytanie dotyczące treningu????	Trening dla zaawansowanych	2007-01-13 18:17:14
Rada przy treningu ;)	Trening dla zaawansowanych	2007-01-13 11:34:51
moj trening	Trening dla zaawansowanych	2007-01-12 23:51:30
Prosze o pomoc z powodu braku czasu !!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-01-12 23:24:20
Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???	Po siłowni, o siłowni	2007-01-12 19:08:27
Ćwiczenia w domu bez specjalnego sprzętu. Można coś zrobic ??	Trening dla zaawansowanych	2007-01-12 17:25:24
trening dla kobiety	Trening dla zaawansowanych	2007-01-12 17:00:57
jak zwiększyc siłę?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-12 16:51:57
Arni po latach???	Po siłowni, o siłowni	2007-01-12 15:33:53
Prosze o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2007-01-12 15:03:28
Oceniajcie moj plan :]	Trening dla zaawansowanych	2007-01-12 14:43:50
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2007-01-11 22:09:35
Izolowane - Progresja	Trening dla zaawansowanych	2007-01-10 20:20:00
Plan do oceny i ewentualnej poprawki :)	Trening dla zaawansowanych	2007-01-09 19:58:44
HST do ocenki	Trening w domu	2007-01-07 20:57:35

MoonBlade

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024