MoonBlade

Początkujący

Napisanych postów: 1742 Przeczytanych: 17683 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 1/9/2023 1:30:22 PM Data rejestracji: 9/17/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Lubię dobrze pojeść ;-) Uprawiane sporty: Nauka Staż treningowy: 10+

Wzrost: 180 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
problem z brzuchem po ciazy :(	NUTRIFARM&OLIMP	3/4/2007 12:07:11 PM
Chudy, początkujący prosi o pomoc i rady	Trening dla zaawansowanych	3/4/2007 11:38:35 AM
Na poważnie...siła	Trening dla zaawansowanych	3/4/2007 11:36:21 AM
bark 2 razy w tyg	Trening dla zaawansowanych	3/3/2007 4:00:16 PM
Trening do poprawy!	Trening dla zaawansowanych	3/3/2007 3:59:53 PM
trening na ilość powtórzeń pompek	Trening dla zaawansowanych	3/3/2007 3:58:34 PM
TRENING NA WYCISKANIE- POMOCY	Trening dla zaawansowanych	3/3/2007 3:27:41 PM
progresja/regresja a ciezary stale	Trening dla zaawansowanych	3/3/2007 11:44:36 AM
czy dobry trening? prosze o pomoc	Trening dla zaawansowanych	3/3/2007 10:17:40 AM
Obciazenie w wieku 16 lat...	Trening dla zaawansowanych	3/2/2007 7:44:16 PM
Co powiecie na zmieniony plan ?	Trening dla zaawansowanych	3/2/2007 4:09:29 PM
Co powiecie na zmieniony plan ?	Trening dla zaawansowanych	3/2/2007 2:49:19 PM
bieganie, kiepska genetyka, wszystko na nie.. i wyniki po 6 miesiącach ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	3/1/2007 4:27:42 PM
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	3/1/2007 4:25:58 PM
trening ekto w akademiku/domu	Trening dla zaawansowanych	3/1/2007 4:23:26 PM
BASEN - aeroby czy trening silowy?	Trening dla zaawansowanych	3/1/2007 4:20:43 PM
Co powiecie na zmieniony plan ?	Trening dla zaawansowanych	3/1/2007 4:19:23 PM
Plan do oceny MASA	Trening dla zaawansowanych	3/1/2007 4:07:31 PM
Trening na rzeźbe [pomoc]	Trening dla zaawansowanych	3/1/2007 3:59:39 PM
trening na rzezbe/redukcje	Trening dla zaawansowanych	2/27/2007 5:56:05 PM
3 dniowy trening	Trening dla zaawansowanych	2/27/2007 5:49:41 PM
Mięśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2/27/2007 4:40:12 PM
TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52	Odżywki i suplementy	2/27/2007 4:30:09 PM
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2/27/2007 2:40:19 PM
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2/26/2007 9:17:28 PM
Najszerszy grzbietu.	Trening dla zaawansowanych	2/26/2007 9:09:38 PM
HST - pare problemów	Trening w domu	2/26/2007 5:13:49 PM
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2/26/2007 1:41:03 PM
Przerwa bez strat.......	Trening dla zaawansowanych	2/25/2007 9:44:07 PM
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2/25/2007 9:40:19 PM

MoonBlade

Początkujący

Artykuły

Rekord Guinnessa w martwym ciągu zdobyty przez dwie siłaczki

Czego brakuje w wegańskiej diecie? Część 11 – Witamina D3

Rozpiętki z linkami wyciągu - Cable Middle Fly