MoonBlade

Początkujący

Napisanych postów: 1742 Przeczytanych: 17683 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 1/9/2023 1:30:22 PM Data rejestracji: 9/17/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Lubię dobrze pojeść ;-) Uprawiane sporty: Nauka Staż treningowy: 10+

Wzrost: 180 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak cwiczyc zeby szybko byc duzym?%-)	Trening dla zaawansowanych	3/22/2007 4:51:45 PM
14 lat i cwiczenia??? jakie?? pomocy!!	Trening dla zaawansowanych	3/22/2007 4:02:29 PM
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	3/22/2007 3:50:30 PM
PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0	Trening dla zaawansowanych	3/22/2007 3:32:35 PM
Plan na masę i siłę do oceny	Trening dla zaawansowanych	3/21/2007 3:38:36 PM
zmiana planu treningowego prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	3/21/2007 3:21:47 PM
PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0	Trening dla zaawansowanych	3/21/2007 1:33:09 PM
MASÓWKA DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	3/20/2007 11:19:44 PM
MASÓWKA DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	3/20/2007 10:42:28 PM
PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0	Trening dla zaawansowanych	3/20/2007 10:39:14 PM
PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0	Trening dla zaawansowanych	3/20/2007 10:29:37 PM
aukcja - inny poglad ??	Trening dla zaawansowanych	3/20/2007 9:50:50 PM
Trening na masę, do oceny.	Trening dla zaawansowanych	3/20/2007 8:25:27 PM
aukcja - inny poglad ??	Trening dla zaawansowanych	3/20/2007 8:17:26 PM
Trening Do Oceny/poprawy	Trening dla zaawansowanych	3/20/2007 6:42:33 PM
Trening Do Oceny/poprawy	Trening dla zaawansowanych	3/20/2007 6:19:22 PM
Księżycowy trajning	Trening dla zaawansowanych	3/20/2007 6:14:02 PM
5 metod "na sile" i kulturystyka w jednym cyklu.	Trening dla zaawansowanych	3/20/2007 5:58:22 PM
Czy sie oplaca?	Trening dla zaawansowanych	3/19/2007 10:36:59 PM
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	3/19/2007 5:18:16 PM
Plan na rzeźbę - do oceny ^_^	Trening dla zaawansowanych	3/19/2007 5:10:48 PM
5 metod "na sile" i kulturystyka w jednym cyklu.	Trening dla zaawansowanych	3/19/2007 5:07:56 PM
Pytanie Przetrenowanie :(	Trening dla zaawansowanych	3/19/2007 3:38:13 PM
noway trening ,typowa masowka	Trening dla zaawansowanych	3/19/2007 3:34:50 PM
Wstrząsy	Trening dla zaawansowanych	3/19/2007 3:33:26 PM
Pytanie Przetrenowanie :(	Trening dla zaawansowanych	3/19/2007 3:29:40 PM
Pytanie o trening i suplementacje - Rzeźba :))	Trening dla zaawansowanych	3/19/2007 3:23:02 PM
5 metod "na sile" i kulturystyka w jednym cyklu.	Trening dla zaawansowanych	3/19/2007 3:07:38 PM
Plecy	Trening dla zaawansowanych	3/18/2007 6:33:06 PM
Zdjęcia kumpla do oceny!!!	Trening dla zaawansowanych	3/18/2007 6:27:16 PM

MoonBlade

Początkujący

Artykuły

Nadchodzą zmiany w kulturystyce Open?

Prostowanie nóg siedząc na maszynie - Lever Leg Extension

W jaki sposób białko przyspiesza spalanie tłuszczu?