MoonBlade

Początkujący

Napisanych postów: 1742 Przeczytanych: 17683 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 1/9/2023 1:30:22 PM Data rejestracji: 9/17/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Lubię dobrze pojeść ;-) Uprawiane sporty: Nauka Staż treningowy: 10+

Wzrost: 180 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomocy Nie wiem JAk zaczać na nowo	Trening dla zaawansowanych	3/25/2007 5:43:41 PM
czachołamacze	Trening dla zaawansowanych	3/25/2007 4:55:17 PM
trening klatki	Trening dla zaawansowanych	3/25/2007 4:05:15 PM
jak jesc??	Trening dla zaawansowanych	3/25/2007 4:03:57 PM
### FAQ : MIESNIE BRZUCHA ###	Trening dla zaawansowanych	3/25/2007 4:01:30 PM
Cycki co o tym myslicie ?	Trening dla zaawansowanych	3/25/2007 3:52:52 PM
prosze o pomoc dla kolegi...	Trening dla zaawansowanych	3/25/2007 11:38:01 AM
cwiczenie,ktore......	Trening dla zaawansowanych	3/25/2007 10:51:51 AM
oglne zasady pracy nad rzeźbą	Trening dla zaawansowanych	3/25/2007 10:30:27 AM
Przysiad na jendej nodze ze sztanga	Po siłowni, o siłowni	3/24/2007 11:08:59 PM
Przysiad na jendej nodze ze sztanga	Po siłowni, o siłowni	3/24/2007 11:01:34 PM
Pompki - Duzy problem ze stawem/barkiem	Trening dla zaawansowanych	3/24/2007 10:46:48 PM
Pompki - Duzy problem ze stawem/barkiem	Trening dla zaawansowanych	3/24/2007 10:44:39 PM
Przysiad na jendej nodze ze sztanga	Po siłowni, o siłowni	3/24/2007 10:36:22 PM
### FAQ : NOGI / UDA ###	Trening dla zaawansowanych	3/24/2007 9:48:55 PM
### FAQ : MIESNIE BRZUCHA ###	Trening dla zaawansowanych	3/24/2007 9:19:32 PM
plan trening.	Trening dla zaawansowanych	3/24/2007 8:15:20 PM
PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0	Trening dla zaawansowanych	3/24/2007 6:18:35 PM
Kloc i Przyjaciele %) - szpam post xD	Galeria Zdjęć	3/24/2007 4:34:07 PM
break dance ile lat?	Inne dyscypliny	3/24/2007 4:16:10 PM
pas kulturystyczny	Trening dla zaawansowanych	3/24/2007 11:22:10 AM
PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0	Trening dla zaawansowanych	3/24/2007 11:20:15 AM
trening na mase do oceny!!!	Trening dla zaawansowanych	3/23/2007 10:30:46 PM
Wyciskanie na klate	Trening dla zaawansowanych	3/23/2007 10:26:55 PM
PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0	Trening dla zaawansowanych	3/23/2007 7:38:47 PM
KILKA WATPLIWOSCI CO DO HTS + TRENING ... OCENCIE	Trening w domu	3/23/2007 5:13:05 PM
po co mi miesnie???	Po siłowni, o siłowni	3/23/2007 4:54:02 PM
spadek masy, wzrost obwodow	Trening dla zaawansowanych	3/23/2007 4:44:29 PM
ODNOSNIE HTS KILKA WATPLIWOSC + TRENING	Trening dla zaawansowanych	3/23/2007 4:05:55 PM
jak cwiczyc zeby szybko byc duzym?%-)	Trening dla zaawansowanych	3/22/2007 4:53:54 PM

MoonBlade

Początkujący

Artykuły

Najlepsze pozy Ronniego Colemana

Pompki w podporze tyłem na ławce - Bench dip on floor

Skutki i objawy niedoboru magnezu