MoonBlade

Początkujący

Napisanych postów: 1742 Przeczytanych: 17683 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 1/9/2023 1:30:22 PM Data rejestracji: 9/17/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Lubię dobrze pojeść ;-) Uprawiane sporty: Nauka Staż treningowy: 10+

Wzrost: 180 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prośba o pomoc.	Trening dla zaawansowanych	3/31/2007 11:57:18 PM
Plan na zarysowanie miesni + sogi za fachowa pomoc	Trening dla zaawansowanych	3/31/2007 5:30:30 PM
Mini test - czy jestem uzależniony od siłowni %-)	Po siłowni, o siłowni	3/31/2007 4:52:29 PM
PROGRAM TRENINGOWY__ Wyciśniesz 20kg więcej.	Aktualności - Sporty Siłowe	3/31/2007 1:44:57 PM
trening do oceny + poprawki	Trening dla zaawansowanych	3/30/2007 8:58:19 PM
Najoporniejsze barki na sfd	Trening dla zaawansowanych	3/30/2007 8:56:44 PM
jak zrobic zyly na bicku?	Trening dla zaawansowanych	3/30/2007 8:54:32 PM
najszersze grzbietu	Trening dla zaawansowanych	3/30/2007 8:52:55 PM
mlotki	Trening dla zaawansowanych	3/30/2007 7:25:01 PM
TEST armageddon - dyskusja	Trening dla zaawansowanych	3/30/2007 4:56:11 PM
SPAM - BAN POST DYSKUSYJNY, W 100% TRENINGOWY	Trening dla zaawansowanych	3/30/2007 2:54:30 PM
Dobranie Planu Treningowego?.	Trening dla zaawansowanych	3/29/2007 7:26:14 PM
poprawiony plan na mase	Trening dla zaawansowanych	3/29/2007 7:24:41 PM
Dobranie Planu Treningowego?.	Trening dla zaawansowanych	3/29/2007 7:21:23 PM
moje foty 18 lat!	Galeria Zdjęć	3/29/2007 6:12:58 PM
posilek potreningowy na rzeźbe?????	Odżywianie i Odchudzanie	3/28/2007 9:54:36 PM
trening zawodnika SW	Trening dla zaawansowanych	3/28/2007 7:14:24 PM
Trening po 10 h pracy fizycznej	Trening dla zaawansowanych	3/28/2007 7:11:19 PM
rzezba w domu/dwor	Trening dla zaawansowanych	3/28/2007 7:09:51 PM
Tylne barki do treningu pleców	Trening dla zaawansowanych	3/28/2007 3:03:51 PM
Plan na rzeżbe do oceny	Trening dla zaawansowanych	3/28/2007 2:12:12 PM
Pomki na jednej ręce	Po siłowni, o siłowni	3/27/2007 11:22:14 PM
Plan na rzeżbe do oceny	Trening dla zaawansowanych	3/27/2007 7:12:59 PM
Plan na rzeżbe do oceny	Trening dla zaawansowanych	3/27/2007 6:33:57 PM
PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0	Trening dla zaawansowanych	3/27/2007 4:52:37 PM
PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0	Trening dla zaawansowanych	3/27/2007 3:53:51 PM
czym je zastąpic	Trening dla zaawansowanych	3/26/2007 2:52:29 PM
Mięśnie Brzucha-ABS2 pytanie:)	Trening dla zaawansowanych	3/25/2007 10:52:29 PM
Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	Galeria Zdjęć	3/25/2007 6:04:34 PM
POMOC dla gościa bez doświadczenia	Trening dla zaawansowanych	3/25/2007 5:45:11 PM

MoonBlade

Początkujący

Artykuły

Najlepsze pozy Ronniego Colemana

Pompki w podporze tyłem na ławce - Bench dip on floor

Skutki i objawy niedoboru magnezu