Misiekz111

Początkujący

Napisanych postów: 108 Przeczytanych: 1593 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-08 18:18:23 Data rejestracji: 2010-01-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Brac jakies odzywki 15 lat.	Odżywki i suplementy	13	2010-01-13 19:53:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brac cos ostrzejszego ?	Trening dla początkujących	2010-07-23 11:04:52
Brac cos ostrzejszego ?	Trening dla początkujących	2010-07-23 09:55:43
Brac cos ostrzejszego ?	Trening dla początkujących	2010-07-23 01:09:57
Brac cos ostrzejszego ?	Trening dla początkujących	2010-07-22 01:17:24
Redukcja czy masa ?? pomoc	Trening dla początkujących	2010-07-18 22:05:46
Pocenie sie prosze o porady	Zdrowie i Uroda	2010-06-12 09:58:42
Pocenie sie prosze o porady	Zdrowie i Uroda	2010-06-11 18:20:28
Pocenie sie prosze o porady	Zdrowie i Uroda	2010-06-11 18:10:16
Pytanko odnosnie diety i treningu	Trening dla początkujących	2010-05-23 17:16:10
Pytanko odnosnie diety i treningu	Trening dla początkujących	2010-05-22 09:53:25
Pytanko odnosnie diety i treningu	Trening dla początkujących	2010-05-22 07:44:27
Pytanko odnosnie diety i treningu	Trening dla początkujących	2010-05-22 06:47:52
Pytanie o rzezbe	Trening dla początkujących	2010-05-08 20:52:03
Pytanie o cwiczenia ?	Trening dla początkujących	2010-05-08 20:51:33
Pytanie o rzezbe	Trening dla początkujących	2010-05-08 20:48:24
Pytanie o cwiczenia ?	Trening dla początkujących	2010-05-08 20:45:47
Pytanie o rzezbe	Trening dla początkujących	2010-05-08 20:39:50
Ocencie czy to cos idzie ?	Trening dla początkujących	2010-04-08 20:22:39
Ocencie czy to cos idzie ?	Trening dla początkujących	2010-04-08 20:17:41
Ocencie czy to cos idzie ?	Trening dla początkujących	2010-04-08 20:12:19
Ocencie czy to cos idzie ?	Trening dla początkujących	2010-04-08 20:09:56
Ocencie czy to cos idzie ?	Trening dla początkujących	2010-04-08 19:57:09
Karol. 15lat. 104kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-24 09:19:14
Odchudzanie - moja pierwsza dieta do oceny !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-23 18:23:09
Odchudzanie - moja pierwsza dieta do oceny !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-23 16:56:51
Odchudzanie - moja pierwsza dieta do oceny !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-23 16:56:31
Karol. 15lat. 104kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-23 16:56:05
Karol. 15lat. 104kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-23 15:42:57
Odchudzanie - moja pierwsza dieta do oceny !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-23 14:42:16
Odchudzanie - moja pierwsza dieta do oceny !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-23 14:41:00

Misiekz111

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024