Menthos123

Początkujący

Napisanych postów: 1136 Przeczytanych: 8078 Szacuny: 6

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-05-14 20:37:19 Data rejestracji: 2009-01-24 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: motoryzacja, siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: jest.ale nie wyliczam co do grama. Uprawiane sporty: body building Staż treningowy: od października 2009

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pytanko	Trening dla początkujących	2009-12-24 19:20:22
Plan Na przyrost ogólnej Masy Ciała	Trening dla początkujących	2009-12-24 19:08:29
Kolejny moj plan do sprawdzenia i poprawek	Trening dla początkujących	2009-12-24 19:02:34
Kolejny moj plan do sprawdzenia i poprawek	Trening dla początkujących	2009-12-24 17:33:12
Warto łączyć ?(4cykl)	Odżywki i suplementy	2009-12-24 09:32:17
Cykl kreatyny po cyklu Xpand Energizer + Nitro II	Trening dla początkujących	2009-12-22 16:11:52
Przyrost masy.	Trening dla początkujących	2009-12-22 16:04:38
Proszę o pomoc w rozpoczęciu treningów.	Trening dla początkujących	2009-12-22 13:00:56
pytanie dla zaawansowanych fbw ? split ? jak laczyc?	Trening dla początkujących	2009-12-22 09:28:55
moj plan treningowy na mase, luknijcie na niego	Trening dla początkujących	2009-12-22 09:24:39
pytanie dla zaawansowanych fbw ? split ? jak laczyc?	Trening dla początkujących	2009-12-21 22:51:51
16latek do oceny, staż 18 miesięcy	Galeria Zdjęć	2009-12-21 22:46:29
moj plan treningowy na mase, luknijcie na niego	Trening dla początkujących	2009-12-21 22:39:43
Mój pierwszy plan treningowy na mase. Proszę o ocene!!	Trening dla początkujących	2009-12-21 19:37:21
Mój pierwszy plan treningowy na mase. Proszę o ocene!!	Trening dla początkujących	2009-12-21 19:08:45
Mój pierwszy plan treningowy na mase. Proszę o ocene!!	Trening dla początkujących	2009-12-21 19:00:33
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2009-12-18 21:32:16
Dobry trening/dieta ???	Trening dla początkujących	2009-12-17 21:35:51
Witam jestem nowy i proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2009-12-17 21:32:36
trening hst.. jsk co do czego bo pogłubiłem się..	Trening dla początkujących	2009-12-16 17:41:51
Trening na mase	Trening dla początkujących	2009-12-16 17:38:49
Trening na mase	Trening dla początkujących	2009-12-16 17:09:45
16 lat troche slabo ale oceniajcie :)	Galeria Zdjęć	2009-12-16 17:06:39
Trening początkujący/problem z plecami	Trening dla początkujących	2009-12-16 09:39:23
trening hst.. jsk co do czego bo pogłubiłem się..	Trening dla początkujących	2009-12-16 09:38:22
prosba o rozpiske	Trening dla początkujących	2009-12-16 09:35:59
Niskie efekty-poprawa treningu	Trening dla początkujących	2009-12-15 19:44:49
Trening na szerokość (?)	Trening dla początkujących	2009-12-15 19:42:50
DamianCsz nowe foto str 17	Galeria Zdjęć	2009-12-15 13:31:21
18 lat, fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2009-12-13 18:51:34

Menthos123

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania