Men1212

Początkujący

Napisanych postów: 305 Przeczytanych: 5110 Szacuny: 1

Imię: Damian Nazwisko: Nowak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-05-21 22:07:31 Data rejestracji: 2007-11-18 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest lecz szkoła jest małą przeszkodą ;/ Uprawiane sporty: Siłownia, bieganie, koszykówka. Staż treningowy: 1,5roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy	Trening w domu	2008-06-11 15:14:47
Plan treningowy	Trening w domu	2008-06-11 14:58:29
Obrazki... Tytuł po angielsku<<<?	Po siłowni, o siłowni	2008-06-10 22:28:15
Plan treningowy	Trening w domu	2008-06-10 21:01:24
Plan treningowy	Trening w domu	2008-06-10 20:43:53
KONKURS "CIEKAWE ZDJĘCIE Z NATURE'S BEST"	NATURE'S BEST	2008-06-10 18:40:18
KONKURS "CIEKAWE ZDJĘCIE Z NATURE'S BEST"	NATURE'S BEST	2008-06-10 18:24:34
Typer EURO 2008	Piłka Nożna	2008-06-10 18:05:48
KONKURS "CIEKAWE ZDJĘCIE Z NATURE'S BEST"	NATURE'S BEST	2008-06-10 17:44:11
Typer EURO 2008	Piłka Nożna	2008-06-05 11:00:55
Pra premiera filmowej reklamy Nature's Best - na wesoło	NATURE'S BEST	2008-05-31 09:51:25
Pra premiera filmowej reklamy Nature's Best - na wesoło	NATURE'S BEST	2008-05-30 12:13:44
Konkurs XIII Najlepiej zapowiadający się zawodnik Strong Man	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-05-27 11:42:52
Nagrody 1500zł!! - Majowy konkurs SFD.PL	Odżywki i suplementy	2008-05-24 19:20:27
Wszystko o glutaminie.	Odżywki i suplementy	2008-05-20 22:10:00
Wszystko o kreatynie.	Odżywki i suplementy	2008-05-20 22:05:34
Wszystko o kreatynie.	Odżywki i suplementy	2008-05-20 21:53:43
Zasady dobrego treningu i serii.	Trening dla początkujących	2008-05-20 20:52:03
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2008-05-19 21:24:10
Charakterystyka składników pokarmowych	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-19 08:37:53
Wycieczka a dieta, PILNE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-18 18:37:33
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2008-05-18 17:32:58
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2008-05-18 17:28:10
Sposoby wykonywania ruchu na treningu siłowym.	Trening dla początkujących	2008-05-18 17:26:46
Napije energetyzujące czyli dopalecze w płynie- podsumowanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-17 13:04:52
Napije energetyzujące czyli dopalecze w płynie- podsumowanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-17 11:07:22
Konkurs XIII Najlepiej zapowiadający się zawodnik Strong Man	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-05-16 21:29:56
Mój plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2008-05-15 17:58:18
Konkurs XIII Najlepiej zapowiadający się zawodnik Strong Man	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-05-15 17:39:42
Ławka samorobiona jak Wam się podoba??	Po siłowni, o siłowni	2008-05-14 16:03:23

Men1212

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy