SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MaximusRex

21

Początkujący

Dziennik treningowy
1650 10367 21
Jarek b.d. b.d. b.d. b.d. 2011-08-09 10:30:30 2009-07-07 00:00:00 b.d. b.d.
Redukuje %bf i wage do ponizej 16%bf / 99kg. Innymi sprawami staram sie na razie nie zawracac sobie glowy. praca, hobby, i rozne tam... Cele: redukcja %bf i poprawa estetyczna swojej sylwetki. wiosna 2011: %bf<20 i waga do 99kg. Obecne zainteresowania: Silownia, Fitness, Fotografia, Zdrowe odzywianie i Sauna :-)). Jem co chce ale wiem ile, o jakiej porze, i czego unikac. jazda na rowerze, silownia FBW, fitness, basen, HIIT. nie licze godzin ni lat...
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-12-18 19:49:01
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-12-18 15:05:08
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-12-15 14:07:33
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-12-15 10:52:43
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-12-15 08:53:16
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-12-14 10:49:29
patryk0s / Dziennik - FBW 15/10/5 Trening dla zaawansowanych 2009-12-12 10:44:28
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-12-11 23:30:09
WPC_fan/Blog/Redukcja Trening dla początkujących 2009-12-11 23:20:49
Masa z Zabrzaninem str. 36 Trening dla początkujących 2009-12-07 23:10:40
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-12-07 20:09:06
Masa z Zabrzaninem str. 36 Trening dla początkujących 2009-12-07 10:52:56
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-12-07 10:41:36
patryk0s / Dziennik - FBW 15/10/5 Trening dla zaawansowanych 2009-12-06 21:08:03
Redukcja - w dążeniu do celu pora zrobić coś dla siebie... Trening dla początkujących 2009-12-06 20:45:25
Co po przrwie? Trening dla początkujących 2009-12-06 20:34:14
20 kg w 1,5 roku... Odżywianie i Odchudzanie 2009-12-05 23:41:08
Co po przrwie? Trening dla początkujących 2009-12-05 23:29:44
Co po przrwie? Trening dla początkujących 2009-12-05 23:22:23
Co po przrwie? Trening dla początkujących 2009-12-05 19:34:59
Co po przrwie? Trening dla początkujących 2009-12-05 19:30:14
Trening Full Body do oceny Trening dla początkujących 2009-12-05 13:00:03
Trening Full Body do oceny Trening dla początkujących 2009-12-05 12:52:37
Trening Full Body do oceny Trening dla początkujących 2009-12-05 12:49:13
>>> TEMAT NA TOPIE - GRYPA A/H1N1 <<< Zdrowie i Uroda 2009-12-05 12:09:40
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-12-04 21:14:21
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-12-03 00:16:01
laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki Trening dla początkujących 2009-12-02 23:05:22
laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki Trening dla początkujących 2009-12-02 22:41:23
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-12-02 15:53:51

Artykuły

MaximusRex 21 Początkujący