SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mawashi

291

Ekspert

Dziennik treningowy
17217 86319 291
Bartek Mateńka b.d. 45 w stałym związku 2021-03-01 12:50:51 2002-01-01 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
Od około 2001 roku na SFD. Dyplomowany Instruktor Kulturystyki Dyplomowany Trener Osobisty Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Zbilansowana - Doskonalenie sylwetki, a nie zdobywanie masy. Trening ogólnorozwojowy na siłowni w domu i w terenie. 16
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
czy takj moge?? Trening dla zaawansowanych 2004-09-01 13:49:18
czy takj moge?? Trening dla zaawansowanych 2004-09-01 13:02:50
jak zniwelować odstające łopatki Trening dla zaawansowanych 2004-09-01 13:00:59
Prostujemy swoje plecy Trening dla zaawansowanych 2004-09-01 12:21:06
Prosze o rade Trening dla zaawansowanych 2004-09-01 09:24:53
Standardowy trening czy HST ???? Trening dla zaawansowanych 2004-09-01 09:09:01
Prosze o rade Trening dla zaawansowanych 2004-09-01 09:07:38
jak zniwelować odstające łopatki Trening dla zaawansowanych 2004-09-01 09:00:35
Pasy ochraniające kręgosłup? Trening dla zaawansowanych 2004-09-01 08:55:33
ROZPIĘTKI - coś więcej Trening dla zaawansowanych 2004-09-01 08:48:52
Ocencie planik :) Trening dla zaawansowanych 2004-08-31 14:49:37
Biceps jak u Arnolda Trening dla zaawansowanych 2004-08-31 13:39:06
Biceps jak u Arnolda Trening dla zaawansowanych 2004-08-31 13:09:41
Prostujemy swoje plecy Trening dla zaawansowanych 2004-08-31 13:08:14
Biceps jak u Arnolda Trening dla zaawansowanych 2004-08-31 12:49:48
Biceps jak u Arnolda Trening dla zaawansowanych 2004-08-31 12:25:14
Rozgrzewka bioder Trening dla zaawansowanych 2004-08-31 09:25:07
Lędzwie-Wzmocnienie! Trening dla zaawansowanych 2004-08-31 09:23:58
nawalają mnie dolne plecy Trening dla zaawansowanych 2004-08-31 08:53:28
Prostujemy swoje plecy Trening dla zaawansowanych 2004-08-31 08:48:47
nawalają mnie dolne plecy Trening dla zaawansowanych 2004-08-30 16:15:43
nawalają mnie dolne plecy Trening dla zaawansowanych 2004-08-30 11:46:28
Prostujemy swoje plecy Trening dla zaawansowanych 2004-08-30 10:20:47
naderwane ścięgno Trening dla zaawansowanych 2004-08-30 10:10:42
Miesnie brzucha - SPIECIA Trening dla zaawansowanych 2004-08-30 10:02:58
Boczne aktony mięśni naramiennych Trening dla zaawansowanych 2004-08-30 09:56:08
DO MICHAIL lub MAWASHI Trening dla zaawansowanych 2004-08-30 09:41:47
nawalają mnie dolne plecy Trening dla zaawansowanych 2004-08-30 09:30:30
ciekawy aspekt rozwoju mięśni .... dospeców Trening dla zaawansowanych 2004-08-30 09:28:45
Technika przysiadów Trening dla zaawansowanych 2004-08-30 09:24:14

Artykuły

Mawashi 291 Ekspert