Marula100

Początkujący

Napisanych postów: 1625 Przeczytanych: 12063 Szacuny: 5

Imię: Marek Nazwisko: Wojtczak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-08 00:21:53 Data rejestracji: 2009-08-05 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie trzymac Uprawiane sporty: piłka nożna Staż treningowy: 2,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
split 5 razy w tygodniu,	Trening dla zaawansowanych	2012-10-12 12:08:31
split 5 razy w tygodniu,	Trening dla zaawansowanych	2012-10-09 17:22:50
split 5 razy w tygodniu,	Trening dla zaawansowanych	2012-10-08 16:26:35
split 5 razy w tygodniu,	Trening dla zaawansowanych	2012-10-08 11:26:21
Barki+jaki mięsień?	Trening dla początkujących	2011-01-11 21:37:02
Klatka Piersiowa.	Trening dla początkujących	2011-01-07 22:16:28
Rzeźba, redukcja masy a przede wszystkim wprowadzenie do treningów siłowych	Trening dla początkujących	2011-01-06 10:05:15
Problem z lewą częścią ciała	Trening dla początkujących	2011-01-06 09:41:45
Kilka pytań do treningu dla początkującego.	Trening dla początkujących	2010-10-19 19:13:32
Kilka pytań do treningu dla początkującego.	Trening dla początkujących	2010-10-18 23:12:40
Kilka pytań do treningu dla początkującego.	Trening dla początkujących	2010-10-18 18:22:06
Kilka pytań do treningu dla początkującego.	Trening dla początkujących	2010-10-17 19:56:06
Kilka pytań do treningu dla początkującego.	Trening dla początkujących	2010-10-16 21:10:48
szrugsy	Trening dla początkujących	2010-10-01 19:37:46
triceps z klatą czy plecami	Trening dla początkujących	2010-09-25 18:40:54
redukcja, mile widziane wszelkie rady :)	Trening dla początkujących	2010-09-22 21:36:50
redukcja, mile widziane wszelkie rady :)	Trening dla początkujących	2010-09-22 21:28:30
ocena treningu	Trening dla zaawansowanych	2010-09-22 21:23:53
Klatta	Trening dla początkujących	2010-09-22 18:15:31
split parita 2x	Trening dla początkujących	2010-09-22 01:50:22
split parita 2x	Trening dla początkujących	2010-09-21 19:31:07
Klatta	Trening dla początkujących	2010-09-21 19:06:00
Ławeczka Abarqs LW-20	Trening dla początkujących	2010-09-21 18:51:04
ocena treningu	Trening dla zaawansowanych	2010-09-21 18:41:30
split parita 2x	Trening dla początkujących	2010-09-21 17:38:10
split parita 2x	Trening dla początkujących	2010-09-20 22:11:35
split parita 2x	Trening dla początkujących	2010-09-20 18:42:46
czy trening na 1dynkach ma sens?	Trening dla zaawansowanych	2010-09-11 10:40:15
Masa i sila wedlug arnolda	Trening dla zaawansowanych	2010-09-07 17:02:34
Masa i sila wedlug arnolda	Trening dla zaawansowanych	2010-09-05 21:57:36

Marula100

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?