Mal0lat

Początkujący

Napisanych postów: 179 Przeczytanych: 1162 Szacuny: 1

Imię: Jacek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-05-18 00:04:06 Data rejestracji: 2010-06-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Ćwiczę bo lubię. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Silownia Staż treningowy: 3 niesystematycznie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MUTANT GEAR TEST 250	Doping	3	2013-05-16 10:46:40
Odstęp między dawkami	Odżywki i suplementy	2	2012-03-14 20:08:16
Poprawa treningu	Po siłowni, o siłowni	2	2011-03-29 13:29:12
Dziczyzna	Odżywianie i Odchudzanie	21	2011-01-04 12:53:13
Gainer/Białko	Odżywki i suplementy	3	2010-09-23 10:45:49
Stack Kreatynowy	Odżywki i suplementy	10	2010-08-06 10:28:07
Horse power - Fruit punch - obrzydliwy smak	Odżywki i suplementy	41	2010-09-04 17:48:12
Brzuszki a ból głowy.	Trening dla zaawansowanych	11	2010-08-06 13:55:46
Sex.	Po siłowni, o siłowni	17	2010-08-06 22:16:51
Horse Power + Storm	Odżywki i suplementy	2	2010-08-07 10:16:25
Horse Power + ???	Odżywki i suplementy	32	2010-07-26 22:26:28
Pierwszy cykl	Doping	14	2010-07-28 11:51:28
Massacra czy X pand ?	Odżywki i suplementy	20	2010-07-22 23:26:01
Brak wiedzy	Po siłowni, o siłowni	19	2010-06-24 15:09:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MUTANT GEAR TEST 250	Doping	2013-05-16 12:12:51
Odstęp między dawkami	Odżywki i suplementy	2012-03-14 21:53:40
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-30 09:57:14
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-21 10:16:47
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-09 09:46:01
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-06 07:55:54
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-04 16:24:53
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-31 17:49:45
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-29 08:56:45
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-26 13:48:27
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-25 13:56:06
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-22 08:20:09
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-21 22:32:56
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-13 08:06:59
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-12 09:10:52
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-11 10:07:58
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-10 08:58:17
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-09 07:29:05
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-08 09:22:00
Nasze klaty	Galeria Zdjęć	2011-03-07 09:44:24
Nazwa siłowni	Po siłowni, o siłowni	2011-03-07 08:56:36
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-07 07:32:26
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-06 08:05:24
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-05 08:29:29
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-03 07:54:41
To dobrze czy źle	Po siłowni, o siłowni	2011-03-02 22:02:44
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-02 22:00:45
ocencie 2 lata cwiczen co zrobic zeby było lepiej ?	Galeria Zdjęć	2011-03-01 21:47:01
13 latek	Po siłowni, o siłowni	2011-03-01 10:18:17
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-01 07:42:13

Mal0lat

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?