SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MaGor

520

Ekspert

Dziennik treningowy
10132 68495 520
Maciek G b.d. 50 samotny/a 2018-02-23 15:57:59 2012-08-05 13:03:29 Lubelskie b.d.
W wieku 37 lat zabrałem się za odchudzanie w klubie Konrada Gacy w Lublinie. W trakcie 13 miesięcy udało mi się zejść z wagi 182 kg do 92 kg. To był początek mojej przygody z trenowaniem czegokolwiek. Kajakarstwo, turystyka, literatura, teatr, film, rower, bieganie (ostatnia miłość :)) Kajakarstwo, turystyka, literatura, teatr, film, rower, bieganie (ostatnia miłość :)) 4 posiłki dziennie co 4 godziny. Unikam śmieciowego jedzenia i słodyczy. Pilnuję ilości soli w pożyw kajakarstwo turystyczne, rower, siłownia, ćwiczenia tradycyjne (gyria, worek bułgarski), mam apetyt na bieganie, nordic walking i nartorolki od maja 2011
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Oszukać grawitacje. Po 35 roku życia 2016-03-18 23:38:49
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-03-18 23:06:02
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-03-18 21:48:04
problem z doborem diety na redukcję Po 35 roku życia 2016-03-18 19:05:03
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2016-03-18 18:59:32
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1) Trening dla zaawansowanych 2016-03-18 18:33:22
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm Po 35 roku życia 2016-03-18 18:30:17
Oszukać grawitacje. Po 35 roku życia 2016-03-18 18:28:43
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-03-18 15:04:26
problem z doborem diety na redukcję Po 35 roku życia 2016-03-18 14:17:25
Oszukać grawitacje. Po 35 roku życia 2016-03-18 14:11:49
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2016-03-18 14:00:49
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2016-03-18 11:27:49
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2016-03-18 11:18:22
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2016-03-18 08:55:43
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2016-03-18 08:00:34
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-03-18 07:12:24
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-03-18 06:40:53
DT - Kettle i inne :-) Po 35 roku życia 2016-03-18 06:05:00
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2016-03-18 06:02:00
DT Lejjla - You think you have time Po 35 roku życia 2016-03-17 15:32:56
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2016-03-17 11:56:36
Dziennik Kuby vol. 2 Po 35 roku życia 2016-03-17 10:25:35
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2016-03-17 08:56:59
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2016-03-17 06:48:00
Dziennik Kuby vol. 2 Po 35 roku życia 2016-03-17 06:36:21
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-03-16 23:10:37
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2016-03-16 23:08:37
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3 Po 35 roku życia 2016-03-16 22:55:40
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2016-03-16 22:40:17

Artykuły

MaGor 520 Ekspert