SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

MMA

649

Ekspert

Dziennik treningowy
4434 162069 649
Roman Cupryś konsultant technologiczny/metalurg 48 w stałym związku 2018-12-19 00:31:19 2004-10-05 00:00:00 Małopolskie Kraków
Mam dwie córeczki (13 i 9 lat). projekty europejskie SW, religie, języki jem wszystko, unikam chleba, z alkoholi tylko piwo MMA, Muay Thai, BJJ NOGI 10
158 cm 61 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Zmęczenie pod koniec tygodnia + forma regeneracji. Sztuki Walki 2014-03-15 20:19:59
Waga przed amatorskimi zawodami Scena MMA i K-1 2014-03-15 20:11:20
Waga przed amatorskimi zawodami Scena MMA i K-1 2014-03-15 09:54:37
Kettlebell połączone z siłownią FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2014-03-14 13:29:19
Jak zwiększyć płynność i szybkość kroków i poruszania sie w kickboxingu Sztuki Walki 2014-03-12 00:37:46
Kat. wagowa boks amatorski Sztuki Walki 2014-03-11 13:56:04
Kat. wagowa boks amatorski Sztuki Walki 2014-03-11 11:55:15
Cris Cyborg ścina wagę aby wysłać Rousey na emeryturę Scena MMA i K-1 2014-02-27 15:15:00
Jak pogodzić pracę, szkołę, dziecko z treningami ?? Scena MMA i K-1 2014-02-25 09:34:56
Kondycja Sztuki Walki 2014-02-24 14:40:51
Jak pogodzić pracę, szkołę, dziecko z treningami ?? Scena MMA i K-1 2014-02-24 14:36:56
BJJ z filmików Sztuki Walki 2014-02-22 22:25:54
Dieta pod bjj Sztuki Walki 2014-02-19 09:06:16
Czy warto zaczynać? Sztuki Walki 2014-01-30 00:46:12
Przedtreningówka pod MT Sztuki Walki 2014-01-29 15:34:36
Najlepsi, czynni, polscy zawodnicy MT Sztuki Walki 2014-01-29 14:09:32
Przedtreningówka pod MT Sztuki Walki 2014-01-29 11:59:32
FEN 2 - 8 MARZEC WROCŁAW wszelkie info Scena MMA i K-1 2014-01-25 20:35:58
FEN 2 - 8 MARZEC WROCŁAW wszelkie info Scena MMA i K-1 2014-01-25 16:35:50
powyzej 190 cm Sztuki Walki 2014-01-24 14:30:04
Co najpierw? Sztuki Walki 2014-01-24 09:11:34
powyzej 190 cm Sztuki Walki 2014-01-23 12:42:11
Co najpierw? Sztuki Walki 2014-01-23 10:07:52
Co najpierw? Sztuki Walki 2014-01-21 17:26:11
Co najpierw? Sztuki Walki 2014-01-18 22:04:47
Co najpierw? Sztuki Walki 2014-01-18 18:55:41
Co najpierw? Sztuki Walki 2014-01-18 11:19:29
Jak szkolić się w Sztukach Walki? DAM SOGAA Sztuki Walki 2014-01-17 15:35:00
Co najpierw? Sztuki Walki 2014-01-16 12:22:44
Co najpierw? Sztuki Walki 2014-01-15 16:54:07

Sklep SFD

Artykuły

MMA 649 Ekspert