MDRAGON

Znawca

Napisanych postów: 13181 Przeczytanych: 86307 Szacuny: 36

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-01-19 14:05:25 Data rejestracji: 2004-05-10 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: . Zajmuję się: . Zainteresowania: b.d. Dieta: . Uprawiane sporty: . Staż treningowy: .

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zestaw na Zime %)	Galeria Zdjęć	2004-09-30 20:55:07
PRZYKŁADY TRENINGÓW	Trening dla zaawansowanych	2004-09-30 20:43:21
Masówka czy odchudzanie	Trening dla zaawansowanych	2004-09-30 17:56:02
rozgrzewka!!	Trening dla zaawansowanych	2004-09-30 17:53:36
Przed, w trakcie...	Trening dla zaawansowanych	2004-09-30 16:45:39
Teraz przyszedl Czas na mnie Yuzzum :D	Galeria Zdjęć	2004-09-30 13:53:57
PRZYKŁADY TRENINGÓW	Trening dla zaawansowanych	2004-09-30 09:32:25
Trening na 5dni	Trening dla zaawansowanych	2004-09-30 09:28:57
Jak mam czwiczyć / plan treningu	Trening dla zaawansowanych	2004-09-30 09:24:19
OCENCIE - 3 miechy cwiczen	Galeria Zdjęć	2004-09-30 09:21:06
Oceńcie czy coś widać...	Galeria Zdjęć	2004-09-30 09:19:50
Schwistag po raz pierwszy	Galeria Zdjęć	2004-09-30 09:18:11
FULLBLOWN-KONCÓWKA ŁAPANIA MASY I TRENING KLATKI!	Galeria Zdjęć	2004-09-29 08:35:08
Proszę o porade odnośnie teningu	Trening dla zaawansowanych	2004-09-27 19:21:31
JA ;-> ocena	Galeria Zdjęć	2004-09-27 19:06:11
5 razy w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2004-09-27 18:57:24
Proszę o porade odnośnie teningu	Trening dla zaawansowanych	2004-09-27 18:45:08
wracam na siłownie	Galeria Zdjęć	2004-09-26 13:21:17
16 lat, oceńcie	Galeria Zdjęć	2004-09-26 13:18:48
TRENING NA RZEŻBĘ	Trening dla zaawansowanych	2004-09-26 13:15:29
Czy to dobry pomysł???	Trening w domu	2004-09-26 09:12:21
Michail co o tym sądzisz???	Trening dla zaawansowanych	2004-09-25 22:15:30
Czy to dobry pomysł???	Trening w domu	2004-09-25 21:17:49
Czy to dobry pomysł???	Trening w domu	2004-09-25 20:45:27
TRENING NA MASE DLA 16 LATKA POMOCY!	Trening dla zaawansowanych	2004-09-25 17:55:40
ABS	Trening dla zaawansowanych	2004-09-25 17:43:45
małe pytanko	Trening dla zaawansowanych	2004-09-25 17:42:04
Prośba o pomoc w treningu.	Trening dla zaawansowanych	2004-09-25 17:34:00
intensywny trening	Trening dla zaawansowanych	2004-09-25 17:28:31
intensywny trening	Trening dla zaawansowanych	2004-09-25 17:26:06

MDRAGON

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024