MDRAGON

Znawca

Napisanych postów: 13181 Przeczytanych: 86307 Szacuny: 36

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-01-19 14:05:25 Data rejestracji: 2004-05-10 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: . Zajmuję się: . Zainteresowania: b.d. Dieta: . Uprawiane sporty: . Staż treningowy: .

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Codzienny trening ?	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 21:16:13
Codzienny trening ?	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 21:11:57
dobrze czy zle	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 21:09:19
dobrze czy zle	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 21:06:43
spadek spowodowany przerwą (wakacje)	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 21:01:11
spadek spowodowany przerwą (wakacje)	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 20:59:48
Na Poważnie	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-03 18:12:05
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 13:40:51
plan do korekty	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 11:56:47
NA STOJĄCO CZY SIEDZĄCO ????????????	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 11:52:30
Czy to prawda?	Trening dla zaawansowanych	2004-10-02 21:51:42
Nowy Plan	Trening dla zaawansowanych	2004-10-02 21:47:20
Czy to prawda?	Trening dla zaawansowanych	2004-10-02 21:25:44
Technika na bicepsy	Trening dla zaawansowanych	2004-10-02 20:37:12
Czy to prawda?	Trening dla zaawansowanych	2004-10-02 20:10:39
Przerwa od silowni:)	Trening dla zaawansowanych	2004-10-02 20:03:06
Prosze o porade	Trening dla zaawansowanych	2004-10-02 18:54:53
Roznica w bicku	Trening dla zaawansowanych	2004-10-02 16:34:55
EFEKTY CZYSTEGO TRENINGU	Trening dla zaawansowanych	2004-10-02 16:28:18
Mój trening	Trening dla zaawansowanych	2004-10-02 16:23:00
Mój trening	Trening dla zaawansowanych	2004-10-02 16:21:51
pomocy!!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-02 15:08:53
trening do stycznia	Trening dla zaawansowanych	2004-10-01 21:11:59
AB-SWING prawda czy fałsz??	Trening dla zaawansowanych	2004-10-01 20:47:01
14 lat 4 miesiace cwiczen	Trening dla początkujących	2004-10-01 20:35:32
uda sie dobic do 110 ?	Trening dla zaawansowanych	2004-09-30 23:05:02
uda sie dobic do 110 ?	Trening dla zaawansowanych	2004-09-30 23:04:10
nabrać masy bea siłowni	Trening dla zaawansowanych	2004-09-30 23:00:18
Prosze o rady!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-09-30 22:56:47
Warto cwiczyc??	Galeria Zdjęć	2004-09-30 20:58:42

MDRAGON

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024