MARCINSZ

Początkujący

Napisanych postów: 742 Przeczytanych: 18448 Szacuny: 12

Imię: marcin Nazwisko: sz. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/29/2023 9:17:51 AM Data rejestracji: 8/15/2002 12:00:00 AM Województwo: Opolskie Miasto: Strzelce Opolskie

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest. Uprawiane sporty: kulturystyka, Staż treningowy: koło 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Magical	Odżywki i suplementy	6/16/2004 5:29:58 PM
co jeść po treningu o 21.30 ???	Odżywianie i Odchudzanie	5/28/2004 11:09:29 AM
Trening regeneracyjny	Trening dla zaawansowanych	5/19/2004 2:10:24 PM
Trening -z duzą intensywnoscią	Trening dla zaawansowanych	5/16/2004 11:06:40 PM
jakie bialko?	Odżywki i suplementy	5/10/2004 1:01:42 PM
jakie bialko?	Odżywki i suplementy	5/10/2004 10:59:16 AM
Przetrenowanie	Trening dla zaawansowanych	5/9/2004 12:46:28 AM
jakie bialko?	Odżywki i suplementy	5/8/2004 12:49:00 PM
jak szybko wzmocnic miesnie klatki piersiowej i wogóle górne partie miesni	Trening dla zaawansowanych	5/6/2004 10:33:23 AM
jak szybko wzmocnic miesnie klatki piersiowej i wogóle górne partie miesni	Trening dla zaawansowanych	5/6/2004 12:14:23 AM
szukam dobrej maści rozgrzewającej	Odżywki i suplementy	5/5/2004 11:56:42 PM
jak szybko wzmocnic miesnie klatki piersiowej i wogóle górne partie miesni	Trening dla zaawansowanych	5/5/2004 11:34:57 PM
TwaróG ChudY	Odżywianie i Odchudzanie	5/3/2004 2:41:25 PM
CZY GLUKOZAMINA POMAGA?	Zdrowie i Uroda	5/3/2004 11:31:02 AM
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY	Trening dla zaawansowanych	4/28/2004 11:12:54 PM
Rzeźba czy masa	Trening dla zaawansowanych	4/27/2004 8:32:26 PM
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY	Trening dla zaawansowanych	4/26/2004 9:39:22 AM
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY	Trening dla zaawansowanych	4/22/2004 2:32:44 PM
jakie białko dobre?	ATLETA	4/21/2004 10:01:07 PM
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY	Trening dla zaawansowanych	4/21/2004 7:52:42 PM
opona na brzuchu :(	Trening dla zaawansowanych	4/19/2004 3:12:46 PM
opona na brzuchu :(	Trening dla zaawansowanych	4/19/2004 12:26:12 AM
Przetrenowanie	Trening dla zaawansowanych	4/19/2004 12:23:10 AM
Przetrenowanie	Trening dla zaawansowanych	4/18/2004 5:43:50 PM
odpoczynek po cyklu na mase ,przetrenowany grzbiet :(	Trening dla zaawansowanych	3/27/2004 10:18:50 AM
Bialy serek	Odżywianie i Odchudzanie	3/14/2004 5:42:24 PM
Bialy serek	Odżywianie i Odchudzanie	3/14/2004 2:42:43 PM
odpoczynek -lekkie cwiczenia czy zrobić przerwe ?	Trening dla zaawansowanych	1/14/2004 11:28:33 AM
sklepy z niskimi cenami przy dużych zamówieniach	Odżywki i suplementy	9/19/2003 12:08:24 PM
Osiagnalem juz 72cm w bicepsie ale to mi nie wystarcza...	Trening dla zaawansowanych	7/22/2003 7:32:11 PM

MARCINSZ

Początkujący

Artykuły

Shaun Clarida zdradza plany na przyszłość

Ile kalorii ma truskawka? Wartość odżywcza truskawki

Co to jest hummus, czy warto go jeść i jak zrobić hummus?