Lukersxx

Początkujący

Napisanych postów: 37 Przeczytanych: 259 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-03-13 20:52:18 Data rejestracji: 2006-01-22 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zestaw ćwiczeń do oceny	Trening w domu	0	2010-11-23 09:11:27
Dieta do oceny - piłkarz	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-11-19 14:02:35
Produkty do diety do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-11-18 14:37:37
Dieta dla piłkarza	Trening dla początkujących	2	2009-03-31 17:30:32
Ćwiczenia na drążku	Trening w domu	5	2008-02-01 11:32:50
Kolejność ćwiczeń	Trening w domu	4	2008-02-01 13:02:35
Prosze o diete i ćwiczenia	Trening w domu	1	2007-12-26 14:58:53
Kata	Sztuki Walki	13	2006-01-22 16:20:02
Kyokushin ----> nie tak jak piszecie !!!!	Sztuki Walki	28	2006-01-22 12:46:43
Poranne rozciąganie...	Sztuki Walki	12	2006-01-23 10:24:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do oceny - piłkarz	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-19 19:19:56
Dieta do oceny - piłkarz	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-19 15:32:30
Produkty do diety do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-18 15:01:01
Buty piłkarskie - porady vol. 2	Piłka Nożna	2009-04-07 09:56:15
Buty piłkarskie - porady vol. 2	Piłka Nożna	2009-04-01 09:27:55
Buty piłkarskie - porady vol. 2	Piłka Nożna	2009-03-31 12:30:49
Kolejność ćwiczeń	Trening w domu	2008-02-02 10:24:35
Kolejność ćwiczeń	Trening w domu	2008-02-01 21:42:13
Ćwiczenia na drążku	Trening w domu	2008-02-01 12:53:49
Capoeira - taniec czy walka?	Sztuki Walki	2006-01-31 10:32:36
Capoeira - taniec czy walka?	Sztuki Walki	2006-01-30 15:08:56
Kata	Sztuki Walki	2006-01-27 22:04:11
Kata	Sztuki Walki	2006-01-25 19:09:25
Kyokushin ----> nie tak jak piszecie !!!!	Sztuki Walki	2006-01-22 22:00:59
Kyokushin ----> nie tak jak piszecie !!!!	Sztuki Walki	2006-01-22 21:45:35
Kyokushin ----> nie tak jak piszecie !!!!	Sztuki Walki	2006-01-22 17:08:35
Kyokushin ----> nie tak jak piszecie !!!!	Sztuki Walki	2006-01-22 17:03:28
Kyokushin ----> nie tak jak piszecie !!!!	Sztuki Walki	2006-01-22 16:56:55
Kyokushin ----> nie tak jak piszecie !!!!	Sztuki Walki	2006-01-22 16:44:56
Kyokushin ----> nie tak jak piszecie !!!!	Sztuki Walki	2006-01-22 15:56:48
Kyokushin ----> nie tak jak piszecie !!!!	Sztuki Walki	2006-01-22 15:49:47
Kyokushin ----> nie tak jak piszecie !!!!	Sztuki Walki	2006-01-22 13:18:02
Kyokushin ----> nie tak jak piszecie !!!!	Sztuki Walki	2006-01-22 13:12:56
Jakie techniki z Kyokushinu są skuteczne w walce realnej ??	Sztuki Walki	2006-01-22 13:07:10
Bloki z kyokushin??	Sztuki Walki	2006-01-22 12:39:56

Lukersxx

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy