LukasCFC

Początkujący

Napisanych postów: 162 Przeczytanych: 8116 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/28/2022 7:35:58 AM Data rejestracji: 1/14/2012 11:39:31 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Problem z kodem rabatowym	SKLEP SFD	7	7/24/2016 8:59:25 PM
[K] Wyciąg górny i dolny	Targowisko	4	4/18/2016 6:17:00 PM
[K] Kupie obciazenie 2kg i wyciag!	Targowisko	5	9/24/2015 10:16:44 AM
[K] Kupie obciazenie 2kg	Targowisko	0	4/20/2015 7:16:13 PM
[K] Kupie obciazenie	Targowisko	4	7/24/2014 1:16:37 PM
Oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	21	12/1/2013 7:29:48 PM
Pytanie odnosnie towaru	SKLEP SFD	2	11/3/2013 9:28:00 PM
Problem z kreatyną :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	28	10/10/2013 5:20:07 PM
Wasze pomysły	Odżywianie i Odchudzanie	14	9/3/2013 9:10:32 PM
ciakwostka :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	8/12/2013 8:05:58 PM
Pomocy !	Po siłowni, o siłowni	3	7/15/2013 7:30:58 PM
trening a trening :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	7/3/2013 9:57:01 PM
Nowy sprzęt - porada	Po siłowni, o siłowni	6	6/30/2013 4:28:48 PM
Ocena treningu - split 4 dniowy	Trening dla początkujących	4	6/5/2013 1:19:42 PM
Gainer uzupełniający	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	4/20/2013 12:02:27 PM
Trening + Dieta do ocenki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	3/23/2013 7:56:59 PM
Intensywny tryb zycia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	3/18/2013 9:36:20 PM
Nowe rekawice	Sztuki Walki	4	3/18/2013 6:02:23 PM
Ocena dietki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	3/12/2013 2:58:42 PM
Trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	3/8/2013 7:46:43 PM
Białko pytanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	3/6/2013 8:50:51 PM
Białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	24	2/16/2013 1:10:34 PM
Koniec Cyklu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2/12/2013 7:53:40 PM
Kolacja	Odżywianie i Odchudzanie	15	2/5/2013 9:04:38 PM
dieta i trening - ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	1/10/2013 10:55:29 PM
Kreatyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	9/27/2012 9:20:53 PM
Masa - 16 latek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	6/10/2012 12:34:24 PM
Dawkowanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	5/24/2012 7:18:24 PM
OLIMP Creatine Mega Caps 120 kaps a OLIMP Creatine Magna Power 120 Mega	Odżywki i suplementy	7	5/23/2012 8:26:32 PM
Gainer	Odżywianie i Odchudzanie	4	5/14/2012 8:19:36 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z kodem rabatowym	SKLEP SFD	7/24/2016 10:40:23 PM
Problem z kodem rabatowym	SKLEP SFD	7/24/2016 9:55:54 PM
Problem z kodem rabatowym	SKLEP SFD	7/24/2016 9:05:40 PM
[S] Sprzedam Siłownie Marbo Ławka Stojaki Cięzary Wyciąg	Targowisko	9/25/2015 7:39:46 PM
[K] Kupie obciazenie 2kg i wyciag!	Targowisko	9/25/2015 7:38:35 PM
[K] Kupie obciazenie 2kg i wyciag!	Targowisko	9/24/2015 6:36:34 PM
[S] Sprzedam Siłownie Marbo Ławka Stojaki Cięzary Wyciąg	Targowisko	9/24/2015 10:12:57 AM
[DT] Forma luks - Frycekz	Dzienniki Juniorów	2/24/2015 6:52:00 PM
[DT] Frycekz	Dzienniki Juniorów	9/25/2014 6:27:33 PM
[K] Kupie obciazenie	Targowisko	7/25/2014 12:08:52 PM
[S] Domowa siłownia	Targowisko	7/8/2014 11:52:04 AM
[S] KRAKÓW Obciążenia 4,5zł/kg	Targowisko	4/16/2014 7:01:13 PM
KONKURS, KONKURS, KONKURS - NAGRODY, NAGRODY, NAGRODY!!!	ActivLab	4/16/2014 6:48:39 PM
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	4/6/2014 8:46:25 PM
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	4/6/2014 3:34:23 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2/23/2014 11:24:02 AM
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2/10/2014 10:30:07 PM
Never turn your back on The Ripper s. 1, 18, 51	Dzienniki Juniorów	2/5/2014 10:31:55 AM
Never turn your back on The Ripper s. 1, 18, 51	Dzienniki Juniorów	2/4/2014 8:23:15 PM
[DT] Frycekz	Dzienniki Juniorów	1/19/2014 5:39:08 PM
Oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	12/8/2013 7:40:35 PM
Oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	12/7/2013 3:45:59 PM
Never turn your back on The Ripper s. 1, 18, 51	Dzienniki Juniorów	12/3/2013 10:27:44 PM
Oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	12/3/2013 10:27:00 PM
Oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	12/2/2013 9:38:56 PM
Oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	12/2/2013 2:58:57 PM
Oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	12/2/2013 1:40:41 PM
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	11/26/2013 9:08:26 PM
Pytanie odnosnie towaru	SKLEP SFD	11/4/2013 6:16:38 PM
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	11/3/2013 8:58:18 PM

LukasCFC

Początkujący

Artykuły

Cooking spray - dlaczego warto używać olej w sprayu na diecie?

Dieta wegańska, wegetariańska, a otyłość

Big Ramy odpowiada na krytykę - nie przejdę na emeryturę!